Die Trang-Inseln sind eine Gruppe kleiner Inseln vor der Küste der Provinz Trang im Süden Thailands, südlich von Koh Lanta und nördlich von Koh Lipe. Sie bilden den ruhigsten und dennoch leicht zugänglichen Küstenabschnitt der Andamanensee. Die meisten Besucher wählen eine der drei Inseln: Koh Kradan mit ihrem wunderschönen Strand, Koh Mook mit einem Fischerdorf und der Smaragdhöhle sowie Koh Ngai, ein langer Strand mit zahlreichen Resorts, der Koh Lanta am nächsten liegt.
Die Inseln sind in 15 bis 30 Minuten mit dem Longtailboot erreichbar, sodass Sie auf einer Insel übernachten und die anderen besuchen können. Weiter südlich liegen Koh Libong und Koh Sukorn, die größer, flacher und touristisch weniger erschlossen sind. Hier erwartet Sie eher dörfliches Flair als Badeorte. Sie können nach Trang fliegen oder den Nachtzug nehmen und von dort aus Ihre Reise mit Van und Boot fortsetzen oder von Lanta aus mit dem Schnellboot Inselhopping machen. Die Boote verkehren von Mitte Oktober bis etwa zum 20. Mai. Ich empfehle, zwischen Dezember und April zu reisen und mindestens vier Nächte auf den Inseln zu verbringen.
Ankunft auf den Trang-Inseln
Unterkünfte auf den Trang-Inseln
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Wichtigste Fakten
Dezember bis April
In der Trockenzeit herrscht die ruhigste See. Schnellboote, die Inselhopping von Lanta und Lipe aus anbieten, verkehren von Mitte Oktober bis etwa zum 20. Mai, und einige Resorts schließen während der Monsunzeit.
Inseln im Abstand von 15 bis 30 Minuten
Kradan, Mook und Ngai liegen nur eine kurze Fahrt mit dem Langboot voneinander entfernt, und Schnellboote pendeln zwischen ihnen für etwa 300-400 Baht pro Strecke.
Trang ist das Tor
Der Flughafen Trang liegt etwa 1 Stunde 30 Minuten von Don Mueang in Bangkok entfernt, und die Anlegestellen sind etwa eine Autostunde von der Stadt entfernt.
Bringen Sie Bargeld mit.
In Kradan und Ngai gibt es keine Geldautomaten, und obwohl es in Mook einen gibt, ist dieser unzuverlässig. Boote, Massagen und Mahlzeiten im Dorf müssen bar bezahlt werden.
Nationalparkgebühren
Kradan und die Smaragdhöhle befinden sich im Hat Chao Mai Nationalpark. Der Eintritt kostet 200 Baht für Erwachsene und 100 Baht für Kinder. Die Tour beinhaltet den Eintritt.
Das Kradan-Riff ist geschlossen.
Nach der Korallenbleiche im Jahr 2024 sperrte der Park das Riff vor Kradans Hauptstrand für Schnorchler. Schnorcheln Sie stattdessen vor Ngai oder unternehmen Sie einen Bootsausflug nach Koh Chueak und Koh Ma.
Welche Trang-Insel ist die richtige für Sie?
Die ausführlichen Reiseführer für Kradan, Mook und Ngai enthalten alle Resorts, Strände und Boote. Libong und Sukorn liegen außerhalb der Schnellbootroute für Inselhüpfen.
Die Trang-Inseln, eine nach der anderen
Zuerst die drei beliebtesten Optionen, dann die beiden ruhigeren im Süden und schließlich der beste Tagesausflug. Jede Option wird hier kurz vorgestellt, und für die ersten drei gibt es jeweils einen eigenen Reiseführer.
Inselhüpfen zwischen Kradan, Mook und Ngai
Die drei Inseln liegen nahe beieinander: Ngai im Norden, Mook in der Mitte und Kradan im Süden. Dadurch ist Inselhüpfen ganz einfach. Von Mitte Oktober bis etwa zum 20. Mai fahren die Schnellboote von Lanta-Lipe jeden Morgen alle drei Inseln an. Eine Fahrt zwischen ihnen kostet etwa 300–400 Baht, von Mook nach Ngai etwa 350 Baht und von Kradan etwa 400 Baht. Am besten buchen Sie einen Tag im Voraus in Ihrem Resort, bei einer Agentur auf Mook oder online über 12Go.
Die Langboote schließen die Lücken. Kradan liegt etwa 15 Minuten von Mook und etwa eine halbe Stunde von Ngai entfernt. Ein Tagesausflug mit dem Langboot von Mook kostet rund 800 Baht und ermöglicht Ihnen, die Smaragdhöhle und Kradan in beliebiger Reihenfolge zu besuchen. Auf Ngai beginnen Schnorchelausflüge mit dem Langboot bei etwa 600 Baht. Falls die Höhle auf Ihrer Route liegt, bitten Sie den Bootsführer, als erstes oder letztes Boot abzulegen, um den Touristenbooten auszuweichen.
Libong und Sukorn liegen abseits dieser Route. Die meisten Reisenden erreichen sie vom Festland aus, Libong von Hat Yao und Sukorn von Tha Se. Daher würde ich sie eher an den Anfang oder das Ende einer Reise setzen als in der Mitte.
Die 4-Insel-Tour ab Koh Lanta oder Trang
Die „Vier-Inseln“-Tour ist die beliebteste Art, die Trang-Inseln zu entdecken und wird von beiden Seiten angeboten. Von Koh Lanta aus geht es mit dem Boot zum Schnorcheln nach Koh Chueak oder Koh Ma, zum Schwimmen durch die Smaragdhöhle auf Koh Mook, zum Mittagessen auf Koh Ngai und – je nach gewählter Option – schließlich für etwa 40 Minuten nach Koh Kradan. Von Trang aus startet die gleiche Route morgens am Pak Meng Pier, und viele Touren bieten gegen Aufpreis einen Abholservice in Trang-Stadt an.
Es ist ein langer Tag mit begrenzter Zeit auf jeder Insel, und in der Hauptsaison schwimmt man durch die Höhle. Ich würde es als Erkundungstour betrachten und anschließend auf der Insel, die einem am besten gefallen hat, übernachten. Die Nationalparkgebühr von 200 Baht für Erwachsene ist normalerweise inklusive, überprüfen Sie dies aber lieber noch einmal, um Doppelzahlungen zu vermeiden.
Das Schnellboot von Lanta nach Lipe durch die Inseln
Von Mitte Oktober bis zum 20. Mai fährt das Schnellboot für Inselhopping um 10:30 Uhr vom Saladan Pier auf Koh Lanta in Bundhaya ab und nimmt Kurs Richtung Süden. Es hält gegen 11:00 Uhr auf Koh Ngai, um 11:20 Uhr auf Koh Mook und um 11:40 Uhr auf Koh Kradan, bevor es gegen 13:30 Uhr Koh Lipe erreicht. Vom 1. November bis zum 4. Mai verkehrt ein zweites Boot um 12:30 Uhr. Die Fahrt von Koh Lanta kostet nach Koh Ngai 650 Baht, nach Koh Mook 900 Baht, nach Koh Kradan 950 Baht und nach Koh Lipe 1.700 Baht. Tigerline und Satun Pakbara bieten dieselbe Route zu ähnlichen Zeiten an.
Die Trang-Inseln sind daher ein idealer Zwischenstopp zwischen Lanta und Lipe. Kaufen Sie ein Ticket von Lanta zu einer Insel, verbringen Sie dort ein oder zwei Nächte und fahren Sie am nächsten Tag mit dem Boot für etwa 1.400–1.600 Baht nach Süden. Das Boot in Richtung Norden legt um 9:00 Uhr in Lipe ab und macht auf dem Weg nach Lanta Halt an den Inseln. Die größeren Boote können in Kradan nicht anlegen; falls dies nicht in Ihrem Ticket enthalten ist, bringt Sie ein Longtailboot für etwa 50 Baht zum Strand.
Prüfen Sie die Bootsverbindungen von Koh Lanta nach Koh Mook.
12Go listet die Schnellboote vom Pier in Saladan zu den Trang-Inseln auf, inklusive Abfahrtszeiten und E-Tickets, sodass Sie sehen können, welche Boote an Ihrem Wunschtermin verkehren. Die Preise beinhalten eine Buchungsgebühr.
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Anreise zu den Trang-Inseln
Die Preise für Vans und Boote von 12Go beinhalten eine Buchungsgebühr. Die Preise für Schnellboote werden von Bundhaya selbst festgelegt. Libong und Sukorn liegen nicht an der Schnellbootroute; sie sind von der Küste Trangs aus erreichbar.
Flughafen Trang, Zug und Anlegestellen
Trang ist das Tor zur Insel. Der Flughafen ist etwa 1 Stunde und 30 Minuten vom Flughafen Don Mueang in Bangkok entfernt. Der Nachtexpress Nr. 83 fährt um 18:50 Uhr in Bangkok Aphiwat ab und erreicht Trang kurz nach 8:00 Uhr. Van- und Bootstickets von 12Go bieten Abholung in der Stadt, am Bahnhof oder am Flughafen und sind somit die bequemste Art, die Insel zu erreichen.
Welchen Anleger Sie nutzen, hängt von der jeweiligen Insel ab. Pak Meng, etwa eine Autostunde von Trang-Stadt oder dem Flughafen entfernt, ist der Anleger für Koh Ngai und Ausgangspunkt für die meisten Touren ab Trang. Khuan Tung Ku, ebenfalls etwa eine Stunde von der Stadt entfernt, ist der Anleger für die meisten Boote nach Koh Kradan und Koh Mook. Hat Yao, weiter südlich, ist der Anleger für Koh Libong, und Tha Se ist der Anleger für Koh Sukorn. Hat Yao und Tha Se bieten nur wenige eigene Transportmöglichkeiten, daher sollten Sie Ihren Transfer über Ihr Resort buchen.
Wenn Sie in der Hauptsaison von Koh Lanta oder Koh Lipe anreisen, lassen Sie Trang aus und nehmen Sie stattdessen das Schnellboot für Inselhopping. Die Rückfahrt kann länger dauern als die Hinfahrt, da die Boote zuerst die anderen Inseln anfahren. Vermeiden Sie es daher, am selben Tag einen Flug mit knapper Abflugzeit zu buchen.
Wie viele Nächte und wie diese aufgeteilt werden sollen
Planen Sie mindestens vier Nächte für die Trang-Inseln ein. Ich würde zwei Nächte auf Koh Mook und zwei auf Koh Kradan verbringen, zuerst das Dorf und die Höhle besuchen und anschließend den Strand genießen. Die Bootsfahrten dauern jeweils etwa 15 Minuten. Bei fünf oder sechs Nächten würde ich Koh Ngai mit seinem Riff und den Resorts priorisieren, dann Koh Mook besuchen und einen Tagesausflug mit dem Longtailboot nach Koh Kradan unternehmen.
Libong und Sukorn eignen sich für eine zweite Reise oder eine entspanntere Tour. Planen Sie zwei zusätzliche Übernachtungen auf Libong ein, wenn Sie eine Insel in der Region Trang erleben möchten, die eher vom Fischfang als vom Tourismus lebt, und reisen Sie vom Festland aus dorthin, anstatt über die anderen Inseln.
Wann solltest du fahren?
Von Dezember bis April herrscht Trockenzeit mit ruhiger See und klarem Wasser. Januar und Februar sind Hochsaison, da die besten Unterkünfte auf Kradan und Ngai schnell ausgebucht sind. Im November, der Übergangszeit, klingt die Regenzeit ab und der Bootsverkehr wird wieder aufgenommen. Schnellboote für Inselhopping von Lanta und Lipe verkehren von Mitte Oktober bis etwa zum 20. Mai.
Der Südwestmonsun herrscht von Mai bis Oktober, mit den stärksten Niederschlägen von August bis Oktober. Die Wetterstation in Trang verzeichnet monatlich etwa 285 mm Niederschlag, insgesamt rund 2.250 mm pro Jahr. Während dieser Zeit verkehren keine Schnellboote, die See ist rau, mehrere Resorts schließen, und die Smaragdhöhle ist üblicherweise von Juni bis September geschlossen. Jedes Jahr im Februar, um den Valentinstag herum, findet in der Nähe der Smaragdhöhle in Trang eine Unterwasserhochzeit statt. Buchen Sie daher rechtzeitig für diese Woche.
Koh Libongs Dugongs und verantwortungsbewusster Besuch
Die Seegraswiesen um Koh Libong sind Thailands wichtigster Lebensraum für Dugongs, deren Population vom Aussterben bedroht ist. Im Jahr 2023 lebten etwa 194 Dugongs um Libong. Zwischen 2020 und 2024 schrumpfte das geschützte Seegras der Insel um bis zu die Hälfte, viele Dugongs verhungerten, und Anfang 2025 schätzten Experten, dass nur noch etwa 10 Tiere auf Libong übrig sein würden. Eine Zählung aus der Luft Anfang 2026 ergab 33 Dugongs. Die Bewohner der acht Dörfer Libongs betreiben das Netzwerk der „Dugong-Wächter“, um die Tiere zu schützen.
Ich würde keine Reise planen, die speziell auf die Beobachtung eines bestimmten Tieres ausgerichtet ist. Wenn Sie auf Libong übernachten, wählen Sie einen lokalen Bootsführer, der die ausgewiesenen Schutzgebiete respektiert, langsam fährt, den Motor in der Nähe von Seegraswiesen abstellt und niemals Tiere jagt. Schnorcheln Sie auf den Inseln nur dort, wo es der Park erlaubt, betreten Sie keine Korallen, verwenden Sie riffschonende Sonnencreme oder ein UV-Schutzshirt und nehmen Sie Ihren Plastikmüll mit zurück aufs Festland, da auf diesen Inseln alles per Boot transportiert wird.
Die Inselführer und die Routen durch die Inseln.
Häufig gestellte Fragen
Häufig gestellte Fragen zum Reiseführer für die Trang-Inseln.
Eine Gruppe kleiner Inseln vor der Küste der thailändischen Andamanensee, südlich von Koh Lanta und nördlich von Koh Lipe. Die bekanntesten Inseln sind Koh Kradan, Koh Mook und Koh Ngai; weiter südlich liegen Koh Libong und Koh Sukorn. Koh Ngai gehört offiziell zur Provinz Krabi, ist aber nur über Trang erreichbar.
Koh Kradan ist bekannt für seinen Strand, Koh Mook für die Smaragdhöhle, ein Dorf und preisgünstigere Unterkünfte, und Koh Ngai für komfortable Resorts und ein vorgelagertes Riff. Die Inseln sind nur 15 bis 30 Minuten mit dem Longtailboot voneinander entfernt, sodass man problemlos auf einer übernachten und die anderen besuchen kann.
Fliegen Sie vom Flughafen Don Mueang in Bangkok nach Trang (ca. 1 Stunde 30 Minuten) oder nehmen Sie den Nachtzug, gefolgt von einem Minibus und einem Boot von den Anlegestellen Pak Meng oder Khuan Tung Ku. Von Mitte Oktober bis etwa zum 20. Mai legen die Schnellboote zwischen Koh Lanta und Koh Lipe auch auf Koh Ngai, Koh Mook und Koh Kradan an.
Ja. Die Schnellboote für Inselhopping fahren während der Saison jeden Morgen von Ngai, Mook und Kradan ab und kosten etwa 300–400 Baht pro Strecke. Für kürzere Fahrten, wie die 15-minütige Überfahrt von Mook nach Kradan, stehen Langboote zur Verfügung. Eine Tageskarte für ein Langboot ab Mook kostet etwa 800 Baht.
Mindestens vier Nächte, zwei auf Koh Mook und zwei auf Koh Kradan. Für fünf oder sechs Nächte empfiehlt sich Koh Ngai. Die drei Hauptinseln lassen sich im Rahmen eines Tagesausflugs von Koh Lanta oder Koh Trang aus besuchen, wobei man jeweils weniger als eine Stunde Zeit hat.
Von Dezember bis April ist das Meer ruhig und klar. Schnellboote für Inselausflüge verkehren von Mitte Oktober bis etwa zum 20. Mai. Von Mai bis Oktober bringt der Monsun raue See, der Bootsverkehr wird eingestellt und viele Resorts schließen.
Manchmal, aber verlassen Sie sich nicht darauf. Der Dugongbestand in Libong ist seit 2023 aufgrund des Seegrassterbens stark zurückgegangen. Jüngste Zählungen ergaben nur noch wenige Dutzend Tiere. Falls Sie hinfahren möchten, engagieren Sie einen ortsansässigen Bootsführer, der die ausgewiesenen Schutzgebiete respektiert und einen sicheren Abstand einhält.
Nein. Koh Lanta liegt in der Provinz Krabi, nördlich der Trang-Inseln, und ist der einfachste Ausgangspunkt für diese Reisen. Schnellboote vom Saladan Pier auf Lanta erreichen Koh Ngai in etwa 30 Minuten.
Wo man auf den Trang-Inseln übernachten kann
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