曼谷附近最美的海灘，按距離遠近排序

離曼谷最近的海灘是邦沙恩海灘，從伊卡邁巴士站開車約90分鐘即可抵達。與其說是游泳海灘，不如說更像是遍布街頭小吃的海濱長廊。想要體驗最佳海水，只需半天即可抵達格蘭島。從芭達雅搭乘渡輪前往格蘭島只需30泰銖。島上的薩梅海灘和天海灘擁有清澈的海水和潔白的沙灘，這是曼谷大陸上難得一見的地方。如果您想在週末短途旅行，沙美島（需三到四個小時車程，外加一小段船程）是個不錯的選擇；而華欣（搭火車三小時即可到達）則是個理想的度假小鎮。

從象島和閣骨島分別向東飛行五到六小時，您就能找到值得專程前往的海灘。以下列出的十個海灘均根據其品質進行了評級，並包含實際的旅行時間、機票價格以及水質描述。

海灘度假期間住哪裡

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我在沙美島上各價位的精選推薦

  • ParadeeLuxury · 5 星 · 4.5 (627)
  • 歐普拉歐度假村（Ao Prao Resort）中檔 · 4 星級 · 4.6 (966)
  • 沙美島別墅度假村經濟實惠 · 3 顆星 · 4.3 (2,331)

    • 曼谷附近海灘對比

    上述時間是指工作日從曼谷市中心出發的門到門行程時間。週五晚上和泰國假日週末，由於人潮擁擠，建議您預留額外一小時。

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    曼谷附近最美的10個海灘

    排名依據海灘本身的品質——海水、沙灘以及週末遊客眾多時的氛圍。雖然各海灘的介紹會註明距離，但距離並非排名的考量。因此，距離最近的海灘排名第六，而排名前兩位的海灘則距離最遠。

  • 1. 薩梅海灘（Samae Beach），位於芭堤雅附近的格蘭島（Koh Larn）－半天時間最適合游泳。從芭達雅搭乘渡輪前往格蘭島只需30泰銖。抵達後，薩梅海灘是理想的去處：綿延的白色沙灘，清澈見底的海水。這裡比渡輪碼頭附近的沙灘更寧靜，沿岸遍布價格實惠的餐廳和飲品攤位。海灘一端有一條水泥路通往山坡，可以俯瞰整個海灣，在最熱的時候到來之前，盡情享受這美景絕對值得。這裡是距離首都芭達雅兩小時車程內游泳的絕佳地點。不過要注意的是，沙灘上到處都是躺椅，小販的熱情程度也參差不齊。週末，海灘在上午晚些時候就會人滿為患。最好選擇工作日前往，乘坐早班渡輪，然後直接乘坐雙條車前往薩梅海灘，而不是在塔瓦恩（Tawaen）碼頭下車。交通方式：從Ekkamai搭乘巴士前往芭達雅（票價144泰銖，約2小時），然後從Bali Hai碼頭搭乘公共渡輪（單程30泰銖，航程45分鐘，每30分鐘一班）；快艇橫越島嶼僅需15分鐘，費用約150泰銖。海灘之間有共乘計程車（雙條車）營運（約30泰銖），摩托車租賃價格為每天200-300泰銖。最佳旅遊時間：11月至隔年4月，此時海面平靜；全年平日前往，可享有更多空間。薩瑪海灘（4.5星級，7,145泰銖），全天24小時開放。路線指引。帕塔納克（芭堤雅南部）的飯店。
  • 2. 沙美島賽凱海灘 (Sai Kaew Beach) – 完美的週末度假勝地：沙美島是曼谷居民週五晚上的熱門去處。開車三到四小時到達班佩碼頭 (Ban Phe Pier)，再搭乘四十分鐘的渡輪，即可抵達這片位於國家公園內的迷人白色沙灘。這裡是泰國灣最乾燥的地區之一，即使在安達曼海乾涸的月份也仍然是理想的度假勝地。賽凱海灘是島上最熱鬧的海灘，沙灘上擺滿了日光浴躺椅、海鮮餐廳和快艇。海灘一端坐落著高檔度假村，到了晚上，這裡更是熱鬧非凡。沙美島旅遊小撇步：繼續往前走。南部的奧派灣 (Ao Phai) 和奧欣科灣 (Ao Hin Khok) 較為寧靜；更南邊的奧瓦灣 (Ao Wai) 備受好評；西海岸的奧普拉奧灣 (Ao Prao) 則是欣賞日落的絕佳地點。外國遊客抵達時需支付 200 泰銖的停車費。這片海灘深受泰國學生和當地人的喜愛，每晚在沙灘上舉行的原聲吉他音樂會更是沙美島完美夜晚的組成部分。交通方式：從曼谷的Ekkamai搭乘巴士或小巴前往羅勇府的Ban Phe碼頭（3-4小時），然後搭乘渡輪前往Na Dan碼頭（40分鐘，往返100-120泰銖），或搭乘快艇（15分鐘，200-500泰銖）。對於家庭遊客，建議從曼谷搭乘計程車前往Ban Phe。最佳旅遊時間：幾乎全年皆宜；島上比周邊沿海地區乾燥。 11月是泰國灣降雨量最多的月份。賽凱海灘：4.4分（1217條評價）交通方式 賽凱海灘飯店
  • 3. 華欣海灘，華欣－最佳度假勝地。淺水區是其最大的優勢，您可以涉水走到100公尺遠的地方。這使得這片海灘成為家庭、游泳新手以及任何想要站在海裡喝點東西的人的理想選擇。沙子細膩柔軟，略帶顆粒感，淺水中的大石頭是熱門的日光浴地點，也常被拍照留念。海灘免費入場，海灘後面的小鎮有夜市、餐廳和火車站。不過，不要抱持過高的期望。這裡有一些垃圾，海灘上的飯店餐廳收費與飯店餐廳相同，步行五分鐘到內陸的餐廳價格只有一半。這片海灘更注重實用性和舒適性，而非僻靜和原始風格——而它的宣傳也正是如此。從曼谷到華欣的旅遊指南包含了所有火車和巴士路線。交通方式：從曼谷阿披瓦站搭乘43路火車，約3小時（330泰銖），每天有十班列車。或者您可以從Ekkamai搭乘小巴（櫃檯票價200泰銖，車程3.5-4小時，大約每小時一班，營運時間為早上5點至晚上7點）。也有從素萬那普機場直達的長途汽車，票價361泰銖。最佳旅遊時間：11月至隔年4月（旱季）；華欣幾乎全年都適合旅遊，10月是雨季。華欣海灘：4.2分（7136條評論）| 如何前往 | 華欣酒店
  • 4. 華欣素山普拉迪帕海灘 (Suan Son Pradiphat Beach) – 最適合家庭的靜謐海灘。在這裡，您可以遠離喧囂，享受輕鬆愜意的海灘時光。綿延的沙灘兩側綠樹成蔭，位於華欣鎮中心以南，毗鄰軍事基地，樹木是這裡最大的亮點。這裡綠蔭蔽日，海風輕拂，沙灘潔淨，讓人忍不住赤腳漫步。海水平靜，浪花輕柔，非常適合兒童玩耍，而且大部分遊客都是泰國家庭。即使在人潮湧動的日子裡，海灘仍顯得空曠。椅子、遮陽傘和小桌子加起來大約100泰銖，廁所和淋浴每次10泰銖，您還可以在幾個小吃攤購買午餐。如果您想進行更長的健行，可以選擇位於素山海灘和華欣鎮之間的考塔基亞海灘 (Khao Takiab Beach)，這是一片棕色沙灘。海灘一端的小山上坐落著猴子廟。交通方式：從華欣出發，搭乘雙條車、計程車或當地火車南下十分鐘即可到達，火車會在 Suan Son Pradiphat 站停靠。最佳旅遊時間：11 月至隔年 4 月。週末和泰國假日，松樹下的最佳位置往往很早就被佔滿了。 Suan Son Pradiphat 海灘 4.6 分（2,943 條評論） 前往 Khao Takiab 酒店的路線
  • 5. 芭達雅附近的格蘭島天海灘：格蘭島上最安靜的海灘。步行八分鐘即可到達，這也是它比其他海灘更寧靜的原因。離開公路，沿著小路走到沙灘上，一道小小的屏障確保了這裡比那些更熱門的海灘人少。清澈的海水，潔淨的沙灘，還有鵝群在岸邊漫步——這番景象無人會事先提醒，卻又令人難忘。沙灘椅可以租用，價格為100泰銖，還可以租水上摩托車。建議在碼頭附近的市集區用餐，而不是直接在海灘上，那裡人多擁擠，價格偏高。記得自備飲用水。旺季和週末，海灘在午後會比較熱鬧；而平日的早晨則截然不同。南邊的努阿爾海灘是早起者的另一個選擇。它早上6點開放，你可以在海灘的盡頭看到猴子。不過，那裡的珊瑚早已死亡，水流也更強勁。前往方式：與薩梅海灘類似，從峇裡海碼頭搭乘渡輪（30泰銖）前往納班，然後搭乘共乘計程車（約30泰銖）前往天田海灘入口，從那裡步行即可到達。最佳遊覽時間：11月至隔年4月，此時海面平靜；全年工作日上午均可前往。天田海灘：4.5分（5258條評價）。路線指引。中天海灘飯店。
  • 6. 春武里府邦盛海灘－距離曼谷最近的海灘。從伊卡邁（Ekkamai）搭乘小巴大約需要90分鐘。這裡深受泰國人喜愛，遊客相對較少。長長的棕櫚樹成蔭的海濱大道上遍布街頭小吃攤、沙灘上的墊子和矮桌、海鮮餐廳，以及非常適合週末漫步的步行區。海水呈棕色且較淺，很少有人游泳。但這並非邦盛海灘的魅力所在；它的魅力在於傍晚漫步、品嚐烤魷魚和欣賞日落。有兩個地方讓這裡成為值得一日遊的目的地：一是擁有花園的盛素寺（Wat Saen Suk），寺廟內遍佈描繪佛教地獄場景的雕塑；二是位於南端的考薩姆山（Khao Sam Muk），這座觀景山上棲息著猴子，還能俯瞰整個海灣。如果您在曼谷有一天空閒時間，又想看看大海，這裡是您的不二之選。如果您想游泳，建議您額外預留一個小時前往格蘭島（Koh Larn）。交通方式：從Ekkamai汽車站出發的小巴大約每小時一班，票價約110泰銖（2025年中檔票價），車程不到兩小時。抵達鎮上後，您可以租用Grab摩托車或搭乘計程車。最佳旅遊時間：任何時間都可；海灘並非此地的主要吸引力。平日下午人潮較少，而週末晚上則以美食和熱鬧的步行街吸引眾多遊客。邦沙恩海灘：4.4分（8,327條評價）。路線指引。納庫魯阿酒店。
  • 7. 芭達雅中天海灘－芭達雅更宜人的海灘。芭達雅市區的海灘較適合散步而非游泳。中天海灘位於芭達雅市區南部，綿延六公里，綠樹成蔭，是許多本地遊客休閒放鬆的好去處。海灘上遍布日光浴躺椅、酒吧和餐廳，海灘中央提供各種水上運動，而且這裡的沙灘比市區海灘更寬闊、更安靜。中天海灘與其說是目的地，不如說是一個起點，因為它距離伊卡邁海灘有兩小時車程，距離前往格蘭島的渡輪碼頭也只有十分鐘的船程。如果您此行的主要目的是享受海灘，那麼前往格蘭島的渡輪是更好的選擇。但是，如果您正在尋找一家擁有游泳池、夜市且步行即可到達海灘的飯店，那麼中天海灘就是您的理想之選。最安靜的區域是東灘海灘，位於北端，帕塔納克山腳下，綿延一公里。那裡有一條海濱步道、一個指定的游泳區，以及一個歷史悠久的、對同性戀友善的群體。交通方式：從Ekkamai搭乘巴士前往芭達雅（票價144泰銖，每天早上5點至晚上10點發車，車程約2小時），然後轉乘雙條車沿Thappraya路行駛。從素萬那普機場搭乘Roong Reuang巴士前往中天海灘（票價158泰銖，每小時一班）。最佳旅遊時間：11月至隔年4月，此時海面平靜；其他時間降雨較多，但海灘人不多，而且芭堤雅地勢較高，可以避風。中天海灘評分：4.4（6,308則評論） 路線指引 中天海灘飯店
  • 8. 七岩海灘，碧差汶裡府－泰國最佳週末海灘。七岩位於華欣以北25公里處，是曼谷家庭度假的熱門目的地。這裡擁有綿長筆直的沙灘，兩旁松樹成蔭，沙灘上擺放著日光浴躺椅、遮陽傘，還有香蕉船和騎馬設施。沙灘後面的道路兩旁是魚攤。西方遊客在這裡並不常見。這裡的水和華欣一樣，都是淺而略顯渾濁的海灣——非常適合兒童玩耍，但浮潛體驗一般。平日里，七岩比華欣安靜，但在泰國假日週末，整個海灘會變成野餐天堂，熱鬧非凡。來這裡感受氛圍，品嚐美味的海鮮吧！如果您想去夜市逛逛，或者想搭火車前往七岩，華欣是一個不錯的落腳點。如果您的行程時間允許，不妨到七岩的週三夜市逛逛。交通指南：從華欣出發的火車會在七岩停靠，七岩是華欣的前一站。從曼谷出發大約需要2.5-3小時。開車前往比去華欣少30分鐘。最佳旅遊時間：11月至隔年4月。七岩酒店
  • 9. 象島白沙灘－如果您有五個小時的空閒時間，這裡是理想之選。從曼谷向東行駛五到六個小時，再搭乘一小段渡輪，即可抵達泰國第三大島－象島。這裡有許多值得一去的海灘，是這份榜單上的首選。位於西北海岸的白沙灘是島上開發最完善的沙灘，沿岸林立著飯店、旅館和露天餐廳。狹長的沙灘給人一種私密而非開闊的感覺，氛圍輕鬆愜意，而非喧鬧嘈雜。對於初次造訪的遊客來說，這裡是完美的起點。向南走，下一個海灘是空拋海灘，這裡地勢開闊，擁有島上最美的日落景觀。再往南走一點，孤獨海灘是背包客的熱門聚集地——白天寧靜，夜晚熱鬧非凡。凱貝海灘則介於兩者之間。至少需要三晚的住宿才能讓這趟旅程物有所值。交通方式：從Ekkamai搭乘999號公車前往Ao Thammachat碼頭（約6小時，329泰銖），或搭乘包含渡輪的迷你廂型車（700-900泰銖）。汽車渡輪票價90泰銖，航程約30分鐘。曼谷航空提供飛往達叻府的航班，飛行時間約1小時。最佳旅遊時間：11月至隔年4月。象島7月降雨量為泰國最高，因此不建議在雨季前往。白沙灘（4.5星，821條評價）。路線指引。白沙灘酒店。
  • 10. 邦寶海灘，閣骨島－曼谷附近最佳海灘。從曼谷出發，經達叻府的萊姆索碼頭，六小時即可抵達，它無疑是這份榜單上的最佳海灘。閣骨島西海岸的隱密海灣，棕櫚樹環繞，擁有淺淺的、如鏡般的海水，在清澈和碧藍的海水中閃爍著光芒。乾淨的沙灘是放鬆身心的理想之地。一條長長的木製棧橋橫跨海灣，幾個低調的度假村隱匿在棕櫚樹後。即使在旺季，這裡也鮮少擁擠。在鄰近的克隆昭灣，有一條可以劃獨木舟進入的河流，通往瀑布和天然游泳區。這片海灘絕對應該位列泰國最佳海灘榜單，也正因如此，從曼谷出發的長週末之旅勝過在普吉島待上一周。建議安排四晚住宿，而不是兩晚——旅程本身就是目的地。交通方式：先搭乘巴士前往達叻府，然後前往萊姆索碼頭，再換乘快艇；全程約六小時。飛往達叻府可將行程時間縮短至三小時。最佳旅遊時間：11月至隔年4月。邦寶海灘（閣骨島）4.7分（1300人），全天24小時開放。路線指引。閣骨島酒店。

    • 如何從曼谷前往各個海灘

    本頁幾乎所有路線均從Ekkamai巴士總站出發，總站位於Ekkamai BTS輕軌站旁，是東部的巴士總站。對於住在素坤逸路一帶的旅客來說，這一點至關重要。前往芭達雅的巴士每天早上5點到晚上10點有16班，票價144泰銖，車程約兩小時。前往邦盛的小巴車程不到兩小時；前往沙美島班佩的迷你巴士車程三到四小時；前往華欣的小巴票價200泰銖（櫃檯只收現金），車程3.5到4小時，大約每小時一班，運營至晚上7點。前往象島的巴士從Ekkamai或Mo Chit出發，前往Ao Thammachat碼頭，車程五到六小時。車票通常與渡輪票一起出售。

    華欣和七岩是值得一去的例外。每天有十班火車從曼谷阿披瓦火車站 (Krung Thep Aphiwat) 出發；43 號火車車程三小時，票價 330 泰銖。從素萬那普機場出發，有直達芭堤雅（389 號）和華欣（361 泰銖）的巴士，因此您可以將海灘之旅作為行程的第一站，而無需繞道穿過市區。

    對於前往班佩或華欣的家庭遊客，建議選擇計程車或私人接送服務（前往芭達雅約1200-1500泰銖，前往其他地點費用更高）。前往邦沙恩可選擇使用Grab搭計程車。以下路線說明包含所有出發時間和價格。

    曼谷市區內有海灘嗎？

    不。曼谷位於河口三角洲，距離泰國灣上游25公里，靠近市區的海岸線由泥灘和紅樹林組成，而非沙灘。邦普（Bang Pu）是位於北欖府（Samut Prakan）的海岸休閒區，有時會出現在曼谷海灘的名單上。實際上，它只是一條橫跨泥灘的木棧道，每年11月至隔年4月，曼谷的家庭會在這裡餵食遷徙的海鷗；這裡是午後休閒的好去處，但並沒有真正的沙灘。最近的沙灘是邦沙恩（Bang Saen），距離曼谷90分鐘車程；而最近的適合游泳的水域則位於格蘭島（Koh Larn）。

    沙美島評價最高的飯店

    以下是我評選的沙美島十大最佳飯店。點擊每個按鈕即可直接跳轉至Booking.com上的飯店頁面，您可以在那裡輸入您的旅行日期。

  • #5 Le Vimarn Cottages & Spa 4.7（646 則評論）位於沙美島的豪華海濱別墅和度假屋，配備水療中心、泳池酒吧和潛水中心。查看價格
  • #6 Baan Ploy Sea 4.7（573 則評論）位於沙美島的海灘度假村，設有無邊際泳池、露天餐廳和免費早餐。查看價格
  • #8 沙美島 Vongdeuan 度假村 4.2 分（876 則評論） 位於沙美島的舒適海濱度假村，提供客房、別墅、泳池、酒吧和免費早餐。查看價格

    • 一日遊還是過夜遊？

    邦盛、芭達雅和格蘭島適合一日遊。早上8點從伊卡邁出發，搭乘渡輪，就能趕在晚餐前回到曼谷。不過，如果您在芭達雅或喬木提恩住一晚，然後搭乘最早的渡輪前往格蘭島，就能享受到更美的海灘。沙美島和華欣是理想的一兩日遊目的地；兩地的行程時間相同，而且日出時的海灘比正午時分更加迷人。象島至少需要三晚住宿，閣骨島至少需要四晚，因為單程五到六個小時的航程意味著您將享受到人跡罕至的海灘。

    如果你有一天空閒時間想看看大海，就去邦沙恩。如果你有一天空閒時間想游泳，就去格蘭島。如果你有一個週末空閒時間，就去沙美島。如果你有一個長週末，就去庫德島，而且不要提前回來。

    邦桑的真實樣子

    這是距離曼谷最近的海灘，拍攝於雨季的一個週末，影片內容包括海濱長廊、街頭小吃、從伊卡邁出發的小巴以及寺廟的地獄花園。點擊“播放”按鈕即可載入影片。

    路線指南和區域海灘排名可以在此頁面後面找到。

    常見問題解答

    關於曼谷附近 10 個最佳海灘的常見問題，距離曼谷 90 分鐘到 6 小時車程不等。

    從Ekkamai汽車站搭乘小巴約90分鐘即可到達春武里府的邦沙恩海灘。與其說是游泳海灘，不如說它更像是一個海濱長廊，遍布街頭小吃和海鮮；海水呈棕色且較淺。最近的適合游泳的海灘是格蘭島的薩梅海灘，距離芭堤雅兩小時車程，另需搭乘30泰銖的渡輪。

    從Ekkamai開車到Bang Saen大約80公里，搭乘小巴約90分鐘。芭達雅距離這裡150公里，搭乘巴士約需2小時；Ban Phe的Koh Samet碼頭距離這裡3-4小時車程；搭火車到華欣大約需要3小時。

    是的，您可以在格蘭島 (Koh Larn)、沙美島 (Koh Samet)、七岩島 (Cha-Am)、象島 (Koh Chang) 和庫德島 (Koh Kood) 的淺水區涉水而行，這些島嶼在旺季期間都擁有清澈平靜的海水，華欣 (Hua Hin) 的城市淺灘也適合游泳。邦盛 (Bang Saen) 和芭達雅 (Pattaya) 的城市海灘更適合散步和用餐，而非游泳。 10 月至 12 月期間，請注意海灣海灘上的紅旗，因為這段時間海浪較大。

    華欣以其迷人的海灘和都市風格、適合家庭遊玩的水域、熱鬧的夜市、熱情友善的氛圍以及從曼谷直達的火車交通吸引遊客。而芭達雅則因前往格蘭島的渡輪而備受歡迎，從曼谷出發只需半天即可抵達格蘭島的薩邁海灘和天島海灘，那裡水質優良。水上運動和夜生活也同樣多采多姿。但芭達雅和華欣的相似之處遠不止於此。

    是的，週末去很適合。開車到班佩島需要三到四個小時，搭渡輪四十分鐘。沙灘潔白耀眼，而且這座島嶼是泰國灣最乾燥的地區之一。因此，即使在其他旅遊目的地不太熱門的月份，這裡也是個不錯的選擇。外國遊客需支付200泰銖的國家公園門票。賽凱海灘是島上最熱鬧的海灘；如果想要更安靜的度假環境，建議向南步行前往奧派海灘和奧瓦伊海灘。

    是的。清晨從伊卡邁（Ekkamai）搭乘巴士（144泰銖，車程兩小時），然後從芭堤雅北部汽車站搭乘雙條車或Bolt前往峇裡海碼頭（Bali Hai Pier）。過河後，您可以選擇渡輪（30泰銖，45分鐘）或快艇（150泰銖），然後搭乘雙條車前往薩邁海灘（Samae Beach）或天海灘（Tien Beach）。回程時，建議搭乘快艇，因為渡輪需要一個多小時。這樣，您就能及時趕回曼谷享用晚餐了。

    安達曼海岸，包括甲米府的帕南海灘和萊利海灘、麗貝島、斯米蘭群島和董裡群島，無法從曼谷一日遊到達；您需要搭乘飛機或夜間火車。如需查看泰國最美海灘的完整排名，請參閱指南《泰國最佳海灘》。

    曼谷其實沒有海灘，所以答案是肯定的。真正的問題是，在曼谷的空閒時間是去格蘭島（Koh Larn）還是邦沙恩島（Bang Saen）遊玩一天，還是把海灘留到飛往普吉島或甲米（Krabi）的航班上，那裡的海水顏色截然不同。如果只有兩天時間，建議去東部的沙美島（Koh Samet）；如果只有五天時間，則可以飛往南部。

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