曼谷附近最美的海滩，按距离远近排序

离曼谷最近的海滩是邦沙恩海滩，从伊卡迈巴士站开车约90分钟即可抵达。与其说是游泳海滩，不如说更像是遍布街头小吃的海滨长廊。想要体验最佳海水，只需半天即可抵达格兰岛。从芭达雅搭乘渡轮前往格兰岛只需30泰铢。岛上的萨梅海滩和天海滩拥有清澈的海水和洁白的沙滩，这是曼谷大陆上难得一见的地方。如果您想在周末短途旅行，沙美岛（需三到四个小时车程，外加一小段船程）是个不错的选择；而华欣（搭火车三小时即可到达）则是个理想的度假小镇。

从象岛和阁骨岛分别向东飞行五到六小时，您就能找到值得专程前往的海滩。以下列出的十个海滩均根据其品质进行了评级，并包含实际的旅行时间、机票价格以及水质描述。

海滩度假期间住哪里

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我在沙美岛上各价位的精选推荐

  • ParadeeLuxury · 5 星 · 4.5 (627)
  • 欧普拉欧度假村（Ao Prao Resort）中档 · 4 星级 · 4.6 (966)
  • 沙美岛别墅度假村经济实惠 · 3 颗星 · 4.3 (2,331)

    • 曼谷附近海滩对比

    上述时间是指工作日从曼谷市中心出发的门到门行程时间。周五晚上和泰国假日周末，由于人潮拥挤，建议您预留额外一小时。

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    曼谷附近最美的10个海滩

    排名依据海滩本身的品质——海水、沙滩以及周末游客众多时的氛围。虽然各海滩的介绍会注明距离，但距离并非排名的考量。因此，距离最近的海滩排名第六，而排名前两位的海滩则距离最远。

  • 1. 萨梅海滩（Samae Beach），位于芭堤雅附近的格兰岛（Koh Larn）－半天时间最适合游泳。从芭达雅搭乘渡轮前往格兰岛只需30泰铢。抵达后，萨梅海滩是理想的去处：绵延的白色沙滩，清澈见底的海水。这里比渡轮码头附近的沙滩更宁静，沿岸遍布价格实惠的餐厅和饮品摊位。海滩一端有一条水泥路通往山坡，可以俯瞰整个海湾，在最热的时候到来之前，尽情享受这美景绝对值得。这里是距离首都芭达雅两小时车程内游泳的绝佳地点。不过要注意的是，沙滩上到处都是躺椅，小贩的热情程度也参差不齐。周末，海滩在上午晚些时候就会人满为患。最好选择工作日前往，乘坐早班渡轮，然后直接乘坐双条车前往萨梅海滩，而不是在塔瓦恩（Tawaen）码头下车。交通方式：从Ekkamai搭乘巴士前往芭达雅（票价144泰铢，约2小时），然后从Bali Hai码头搭乘公共渡轮（单程30泰铢，航程45分钟，每30分钟一班）；快艇横越岛屿仅需15分钟，费用约150泰铢。海滩之间有共乘计程车（双条车）营运（约30泰铢），摩托车租赁价格为每天200-300泰铢。最佳旅游时间：11月至隔年4月，此时海面平静；全年平日前往，可享有更多空间。萨玛海滩（4.5星级，7,145泰铢），全天24小时开放。路线指引。帕塔纳克（芭堤雅南部）的饭店。
  • 2. 沙美岛赛凯海滩 (Sai Kaew Beach) – 完美的周末度假胜地：沙美岛是曼谷居民周五晚上的热门去处。开车三到四小时到达班佩码头 (Ban Phe Pier)，再搭乘四十分钟的渡轮，即可抵达这片位于国家公园内的迷人白色沙滩。这里是泰国湾最干燥的地区之一，即使在安达曼海干涸的月份也仍然是理想的度假胜地。赛凯海滩是岛上最热闹的海滩，沙滩上摆满了日光浴躺椅、海鲜餐厅和快艇。海滩一端坐落着高档度假村，到了晚上，这里更是热闹非凡。沙美岛旅游小撇步：继续往前走。南部的奥派湾 (Ao Phai) 和奥欣科湾 (Ao Hin Khok) 较为宁静；更南边的奥瓦湾 (Ao Wai) 备受好评；西海岸的奥普拉奥湾 (Ao Prao) 则是欣赏日落的绝佳地点。外国游客抵达时需支付 200 泰铢的停车费。这片海滩深受泰国学生和当地人的喜爱，每晚在沙滩上举行的原声吉他音乐会更是沙美岛完美夜晚的组成部分。交通方式：从曼谷的Ekkamai搭乘巴士或小巴前往罗勇府的Ban Phe码头（3-4小时），然后搭乘渡轮前往Na Dan码头（40分钟，往返100-120泰铢），或搭乘快艇（15分钟，200-500泰铢）。对于家庭游客，建议从曼谷搭乘计程车前往Ban Phe。最佳旅游时间：几乎全年皆宜；岛上比周边沿海地区干燥。 11月是泰国湾降雨量最多的月份。赛凯海滩：4.4分（1217条评价）交通方式 赛凯海滩饭店
  • 3. 华欣海滩，华欣－最佳度假胜地。浅水区是其最大的优势，您可以涉水走到100公尺远的地方。这使得这片海滩成为家庭、游泳新手以及任何想要站在海里喝点东西的人的理想选择。沙子细腻柔软，略带颗粒感，浅水中的大石头是热门的日光浴地点，也常被拍照留念。海滩免费入场，海滩后面的小镇有夜市、餐厅和火车站。不过，不要抱持过高的期望。这里有一些垃圾，海滩上的饭店餐厅收费与饭店餐厅相同，步行五分钟到内陆的餐厅价格只有一半。这片海滩更注重实用性和舒适性，而非僻静和原始风格——而它的宣传也正是如此。从曼谷到华欣的旅游指南包含了所有火车和巴士路线。交通方式：从曼谷阿披瓦站搭乘43路火车，约3小时（330泰铢），每天有十班列车。或者您可以从Ekkamai搭乘小巴（柜台票价200泰铢，车程3.5-4小时，大约每小时一班，营运时间为早上5点至晚上7点）。也有从素万那普机场直达的长途汽车，票价361泰铢。最佳旅游时间：11月至隔年4月（旱季）；华欣几乎全年都适合旅游，10月是雨季。华欣海滩：4.2分（7136条评论）| 如何前往 | 华欣酒店
  • 4. 华欣素山普拉迪帕海滩 (Suan Son Pradiphat Beach) – 最适合家庭的静谧海滩。在这里，您可以远离喧嚣，享受轻松惬意的海滩时光。绵延的沙滩两侧绿树成荫，位于华欣镇中心以南，毗邻军事基地，树木是这里最大的亮点。这里绿荫蔽日，海风轻拂，沙滩洁净，让人忍不住赤脚漫步。海水平静，浪花轻柔，非常适合儿童玩耍，而且大部分游客都是泰国家庭。即使在人潮涌动的日子里，海滩仍显得空旷。椅子、遮阳伞和小桌子加起来大约100泰铢，厕所和淋浴每次10泰铢，您还可以在几个小吃摊购买午餐。如果您想进行更长的健行，可以选择位于素山海滩和华欣镇之间的考塔基亚海滩 (Khao Takiab Beach)，这是一片棕色沙滩。海滩一端的小山上坐落着猴子庙。交通方式：从华欣出发，搭乘双条车、计程车或当地火车南下十分钟即可到达，火车会在 Suan Son Pradiphat 站停靠。最佳旅游时间：11 月至隔年 4 月。周末和泰国假日，松树下的最佳位置往往很早就被占满了。 Suan Son Pradiphat 海滩 4.6 分（2,943 条评论） 前往 Khao Takiab 酒店的路线
  • 5. 芭达雅附近的格兰岛天海滩：格兰岛上最安静的海滩。步行八分钟即可到达，这也是它比其他海滩更宁静的原因。离开公路，沿着小路走到沙滩上，一道小小的屏障确保了这里比那些更热门的海滩人少。清澈的海水，洁净的沙滩，还有鹅群在岸边漫步——这番景象无人会事先提醒，却又令人难忘。沙滩椅可以租用，价格为100泰铢，还可以租水上摩托车。建议在码头附近的市集区用餐，而不是直接在海滩上，那里人多拥挤，价格偏高。记得自备饮用水。旺季和周末，海滩在午后会比较热闹；而平日的早晨则截然不同。南边的努阿尔海滩是早起者的另一个选择。它早上6点开放，你可以在海滩的尽头看到猴子。不过，那里的珊瑚早已死亡，水流也更强劲。前往方式：与萨梅海滩类似，从峇里海码头搭乘渡轮（30泰铢）前往纳班，然后搭乘共乘计程车（约30泰铢）前往天田海滩入口，从那里步行即可到达。最佳游览时间：11月至隔年4月，此时海面平静；全年工作日上午均可前往。天田海滩：4.5分（5258条评价）。路线指引。中天海滩饭店。
  • 6. 春武里府邦盛海滩－距离曼谷最近的海滩。从伊卡迈（Ekkamai）搭乘小巴大约需要90分钟。这里深受泰国人喜爱，游客相对较少。长长的棕榈树成荫的海滨大道上遍布街头小吃摊、沙滩上的垫子和矮桌、海鲜餐厅，以及非常适合周末漫步的步行区。海水呈棕色且较浅，很少有人游泳。但这并非邦盛海滩的魅力所在；它的魅力在于傍晚漫步、品尝烤鱿鱼和欣赏日落。有两个地方让这里成为值得一日游的目的地：一是拥有花园的盛素寺（Wat Saen Suk），寺庙内遍布描绘佛教地狱场景的雕塑；二是位于南端的考萨姆山（Khao Sam Muk），这座观景山上栖息着猴子，还能俯瞰整个海湾。如果您在曼谷有一天空闲时间，又想看看大海，这里是您的不二之选。如果您想游泳，建议您额外预留一个小时前往格兰岛（Koh Larn）。交通方式：从Ekkamai汽车站出发的小巴大约每小时一班，票价约110泰铢（2025年中档票价），车程不到两小时。抵达镇上后，您可以租用Grab摩托车或搭乘计程车。最佳旅游时间：任何时间都可；海滩并非此地的主要吸引力。平日下午人潮较少，而周末晚上则以美食和热闹的步行街吸引众多游客。邦沙恩海滩：4.4分（8,327条评价）。路线指引。纳库鲁阿酒店。
  • 7. 芭达雅中天海滩－芭达雅更宜人的海滩。芭达雅市区的海滩较适合散步而非游泳。中天海滩位于芭达雅市区南部，绵延六公里，绿树成荫，是许多本地游客休闲放松的好去处。海滩上遍布日光浴躺椅、酒吧和餐厅，海滩中央提供各种水上运动，而且这里的沙滩比市区海滩更宽阔、更安静。中天海滩与其说是目的地，不如说是一个起点，因为它距离伊卡迈海滩有两小时车程，距离前往格兰岛的渡轮码头也只有十分钟的船程。如果您此行的主要目的是享受海滩，那么前往格兰岛的渡轮是更好的选择。但是，如果您正在寻找一家拥有游泳池、夜市且步行即可到达海滩的饭店，那么中天海滩就是您的理想之选。最安静的区域是东滩海滩，位于北端，帕塔纳克山脚下，绵延一公里。那里有一条海滨步道、一个指定的游泳区，以及一个历史悠久的、对同性恋友善的群体。交通方式：从Ekkamai搭乘巴士前往芭达雅（票价144泰铢，每天早上5点至晚上10点发车，车程约2小时），然后转乘双条车沿Thappraya路行驶。从素万那普机场搭乘Roong Reuang巴士前往中天海滩（票价158泰铢，每小时一班）。最佳旅游时间：11月至隔年4月，此时海面平静；其他时间降雨较多，但海滩人不多，而且芭堤雅地势较高，可以避风。中天海滩评分：4.4（6,308则评论） 路线指引 中天海滩饭店
  • 8. 七岩海滩，碧差汶里府－泰国最佳周末海滩。七岩位于华欣以北25公里处，是曼谷家庭度假的热门目的地。这里拥有绵长笔直的沙滩，两旁松树成荫，沙滩上摆放着日光浴躺椅、遮阳伞，还有香蕉船和骑马设施。沙滩后面的道路两旁是鱼摊。西方游客在这里并不常见。这里的水和华欣一样，都是浅而略显浑浊的海湾——非常适合儿童玩耍，但浮潜体验一般。平日里，七岩比华欣安静，但在泰国假日周末，整个海滩会变成野餐天堂，热闹非凡。来这里感受氛围，品尝美味的海鲜吧！如果您想去夜市逛逛，或者想搭火车前往七岩，华欣是一个不错的落脚点。如果您的行程时间允许，不妨到七岩的周三夜市逛逛。交通指南：从华欣出发的火车会在七岩停靠，七岩是华欣的前一站。从曼谷出发大约需要2.5-3小时。开车前往比去华欣少30分钟。最佳旅游时间：11月至隔年4月。七岩酒店
  • 9. 象岛白沙滩－如果您有五个小时的空闲时间，这里是理想之选。从曼谷向东行驶五到六个小时，再搭乘一小段渡轮，即可抵达泰国第三大岛－象岛。这里有许多值得一去的海滩，是这份榜单上的首选。位于西北海岸的白沙滩是岛上开发最完善的沙滩，沿岸林立着饭店、旅馆和露天餐厅。狭长的沙滩给人一种私密而非开阔的感觉，氛围轻松惬意，而非喧闹嘈杂。对于初次造访的游客来说，这里是完美的起点。向南走，下一个海滩是空抛海滩，这里地势开阔，拥有岛上最美的日落景观。再往南走一点，孤独海滩是背包客的热门聚集地——白天宁静，夜晚热闹非凡。凯贝海滩则介于两者之间。至少需要三晚的住宿才能让这趟旅程物有所值。交通方式：从Ekkamai搭乘999号公车前往Ao Thammachat码头（约6小时，329泰铢），或搭乘包含渡轮的迷你厢型车（700-900泰铢）。汽车渡轮票价90泰铢，航程约30分钟。曼谷航空提供飞往达叻府的航班，飞行时间约1小时。最佳旅游时间：11月至隔年4月。象岛7月降雨量为泰国最高，因此不建议在雨季前往。白沙滩（4.5星，821条评价）。路线指引。白沙滩酒店。
  • 10. 邦宝海滩，阁骨岛－曼谷附近最佳海滩。从曼谷出发，经达叻府的莱姆索码头，六小时即可抵达，它无疑是这份榜单上的最佳海滩。阁骨岛西海岸的隐密海湾，棕榈树环绕，拥有浅浅的、如镜般的海水，在清澈和碧蓝的海水中闪烁着光芒。干净的沙滩是放松身心的理想之地。一条长长的木制栈桥横跨海湾，几个低调的度假村隐匿在棕榈树后。即使在旺季，这里也鲜少拥挤。在邻近的克隆昭湾，有一条可以划独木舟进入的河流，通往瀑布和天然游泳区。这片海滩绝对应该位列泰国最佳海滩榜单，也正因如此，从曼谷出发的长周末之旅胜过在普吉岛待上一周。建议安排四晚住宿，而不是两晚——旅程本身就是目的地。交通方式：先搭乘巴士前往达叻府，然后前往莱姆索码头，再换乘快艇；全程约六小时。飞往达叻府可将行程时间缩短至三小时。最佳旅游时间：11月至隔年4月。邦宝海滩（阁骨岛）4.7分（1300人），全天24小时开放。路线指引。阁骨岛酒店。

    • 如何从曼谷前往各个海滩

    本页几乎所有路线均从Ekkamai巴士总站出发，总站位于Ekkamai BTS轻轨站旁，是东部的巴士总站。对于住在素坤逸路一带的旅客来说，这一点至关重要。前往芭达雅的巴士每天早上5点到晚上10点有16班，票价144泰铢，车程约两小时。前往邦盛的小巴车程不到两小时；前往沙美岛班佩的迷你巴士车程三到四小时；前往华欣的小巴票价200泰铢（柜台只收现金），车程3.5到4小时，大约每小时一班，运营至晚上7点。前往象岛的巴士从Ekkamai或Mo Chit出发，前往Ao Thammachat码头，车程五到六小时。车票通常与渡轮票一起出售。

    华欣和七岩是值得一去的例外。每天有十班火车从曼谷阿披瓦火车站 (Krung Thep Aphiwat) 出发；43 号火车车程三小时，票价 330 泰铢。从素万那普机场出发，有直达芭堤雅（389 号）和华欣（361 泰铢）的巴士，因此您可以将海滩之旅作为行程的第一站，而无需绕道穿过市区。

    对于前往班佩或华欣的家庭游客，建议选择计程车或私人接送服务（前往芭达雅约1200-1500泰铢，前往其他地点费用更高）。前往邦沙恩可选择使用Grab搭计程车。以下路线说明包含所有出发时间和价格。

    曼谷市区内有海滩吗？

    不。曼谷位于河口三角洲，距离泰国湾上游25公里，靠近市区的海岸线由泥滩和红树林组成，而非沙滩。邦普（Bang Pu）是位于北榄府（Samut Prakan）的海岸休闲区，有时会出现在曼谷海滩的名单上。实际上，它只是一条横跨泥滩的木栈道，每年11月至隔年4月，曼谷的家庭会在这里喂食迁徙的海鸥；这里是午后休闲的好去处，但并没有真正的沙滩。最近的沙滩是邦沙恩（Bang Saen），距离曼谷90分钟车程；而最近的适合游泳的水域则位于格兰岛（Koh Larn）。

    沙美岛评价最高的饭店

    以下是我评选的沙美岛十大最佳饭店。点击每个按钮即可直接跳转至Booking.com上的饭店页面，您可以在那里输入您的旅行日期。

  • #5 Le Vimarn Cottages & Spa 4.7（646 则评论）位于沙美岛的豪华海滨别墅和度假屋，配备水疗中心、泳池酒吧和潜水中心。查看价格
  • #6 Baan Ploy Sea 4.7（573 则评论）位于沙美岛的海滩度假村，设有无边际泳池、露天餐厅和免费早餐。查看价格
  • #8 沙美岛 Vongdeuan 度假村 4.2 分（876 则评论） 位于沙美岛的舒适海滨度假村，提供客房、别墅、泳池、酒吧和免费早餐。查看价格

    • 一日游还是过夜游？

    邦盛、芭达雅和格兰岛适合一日游。早上8点从伊卡迈出发，搭乘渡轮，就能赶在晚餐前回到曼谷。不过，如果您在芭达雅或乔木提恩住一晚，然后搭乘最早的渡轮前往格兰岛，就能享受到更美的海滩。沙美岛和华欣是理想的一两日游目的地；两地的行程时间相同，而且日出时的海滩比正午时分更加迷人。象岛至少需要三晚住宿，阁骨岛至少需要四晚，因为单程五到六个小时的航程意味着您将享受到人迹罕至的海滩。

    如果你有一天空闲时间想看看大海，就去邦沙恩。如果你有一天空闲时间想游泳，就去格兰岛。如果你有一个周末空闲时间，就去沙美岛。如果你有一个长周末，就去库德岛，而且不要提前回来。

    邦桑的真实样子

    这是距离曼谷最近的海滩，拍摄于雨季的一个周末，影片内容包括海滨长廊、街头小吃、从伊卡迈出发的小巴以及寺庙的地狱花园。点击“播放”按钮即可载入影片。

    路线指南和区域海滩排名可以在此页面后面找到。

    常见问题解答

    关于曼谷附近 10 个最佳海滩的常见问题，距离曼谷 90 分钟到 6 小时车程不等。

    从Ekkamai汽车站搭乘小巴约90分钟即可到达春武里府的邦沙恩海滩。与其说是游泳海滩，不如说它更像是一个海滨长廊，遍布街头小吃和海鲜；海水呈棕色且较浅。最近的适合游泳的海滩是格兰岛的萨梅海滩，距离芭堤雅两小时车程，另需搭乘30泰铢的渡轮。

    从Ekkamai开车到Bang Saen大约80公里，搭乘小巴约90分钟。芭达雅距离这里150公里，搭乘巴士约需2小时；Ban Phe的Koh Samet码头距离这里3-4小时车程；搭火车到华欣大约需要3小时。

    是的，您可以在格兰岛 (Koh Larn)、沙美岛 (Koh Samet)、七岩岛 (Cha-Am)、象岛 (Koh Chang) 和库德岛 (Koh Kood) 的浅水区涉水而行，这些岛屿在旺季期间都拥有清澈平静的海水，华欣 (Hua Hin) 的城市浅滩也适合游泳。邦盛 (Bang Saen) 和芭达雅 (Pattaya) 的城市海滩更适合散步和用餐，而非游泳。 10 月至 12 月期间，请注意海湾海滩上的红旗，因为这段时间海浪较大。

    华欣以其迷人的海滩和都市风格、适合家庭游玩的水域、热闹的夜市、热情友善的氛围以及从曼谷直达的火车交通吸引游客。而芭达雅则因前往格兰岛的渡轮而备受欢迎，从曼谷出发只需半天即可抵达格兰岛的萨迈海滩和天岛海滩，那里水质优良。水上运动和夜生活也同样多采多姿。但芭达雅和华欣的相似之处远不止于此。

    是的，周末去很适合。开车到班佩岛需要三到四个小时，搭渡轮四十分钟。沙滩洁白耀眼，而且这座岛屿是泰国湾最干燥的地区之一。因此，即使在其他旅游目的地不太热门的月份，这里也是个不错的选择。外国游客需支付200泰铢的国家公园门票。赛凯海滩是岛上最热闹的海滩；如果想要更安静的度假环境，建议向南步行前往奥派海滩和奥瓦伊海滩。

    是的。清晨从伊卡迈（Ekkamai）搭乘巴士（144泰铢，车程两小时），然后从芭堤雅北部汽车站搭乘双条车或Bolt前往峇里海码头（Bali Hai Pier）。过河后，您可以选择渡轮（30泰铢，45分钟）或快艇（150泰铢），然后搭乘双条车前往萨迈海滩（Samae Beach）或天海滩（Tien Beach）。回程时，建议搭乘快艇，因为渡轮需要一个多小时。这样，您就能及时赶回曼谷享用晚餐了。

    安达曼海岸，包括甲米府的帕南海滩和莱利海滩、丽贝岛、斯米兰群岛和董里群岛，无法从曼谷一日游到达；您需要搭乘飞机或夜间火车。如需查看泰国最美海滩的完整排名，请参阅指南《泰国最佳海滩》。

    曼谷其实没有海滩，所以答案是肯定的。真正的问题是，在曼谷的空闲时间是去格兰岛（Koh Larn）还是邦沙恩岛（Bang Saen）游玩一天，还是把海滩留到飞往普吉岛或甲米（Krabi）的航班上，那里的海水颜色截然不同。如果只有两天时间，建议去东部的沙美岛（Koh Samet）；如果只有五天时间，则可以飞往南部。

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    我在曼谷生活了四年，并以此为据点游历了泰国各地。这些旅游指南反映了我的个人观点，写作方式就像我会向计划旅行的朋友解释一样。

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