这是位于兰岛西侧的一处宁静海滩，海水清澈。海滩绵延700至1000米，是欣赏日落的绝佳地点。值得一提的景点包括“绿桥”和“萨梅海滩的秘密洞穴”。

从芭堤雅的莱姆巴厘海码头到兰岛大约需要 30-45 分钟（船费 30 泰铢）。

到达纳班码头后，您可以租一辆摩托车（约 250-300 泰铢/天）。

沿着主路走就能到达萨梅海滩。

游泳：这里水浅清澈，非常适合游泳。设有专门的游客安全区。

水上运动：可租用摩托艇和香蕉船。休闲放松：这里比热门的塔瓦恩海滩人少清静。

海滩边有日光浴躺椅和泰式海鲜餐厅。