• Banho de gelo e sauna no jardim secreto

    • Desfrute de um relaxamento profundo para o corpo e a mente no banho de gelo e sauna do Jardim Secreto, com a interação eficaz do calor e do frio. Esta terapia foi concebida para aliviar a dor, reduzir a inflamação muscular, estimular a circulação e acelerar a regeneração física – para um bem-estar holístico. Quer esteja a recuperar de treinos intensos, a aliviar a tensão muscular crónica ou simplesmente a procurar um relaxamento profundo num ambiente tranquilo e verdejante, desfrute de total liberdade com utilização ilimitada e relaxe ao seu próprio ritmo.

    Destaques

  • A combinação de ambas as terapias acelera a recuperação física geral, ao mesmo tempo que melhora significativamente a flexibilidade e a mobilidade articular.
  • Oferece um plano de tratamento holístico que restaura a vitalidade física, restabelece o equilíbrio do corpo e reduz o estresse físico diário.
  • A sauna promove a circulação sanguínea e relaxa profundamente os músculos tensos – ideal para aliviar dores crônicas e tensão.
  • O banho de gelo reduz a inflamação e alivia a dor aguda, sendo ideal para entorses, distensões e recuperação imediata após lesões.
  • Combina a terapia alternada de calor e frio para um tratamento eficaz da dor e, simultaneamente, estimula os processos naturais de regeneração do corpo.

    • Localização

    Horário de funcionamento

  • QUARTA-FEIRA: 10:00 - 20:00