瑶亚岛（Koh Yao Yai）是瑶族两岛中较大的一个，位于攀牙湾中央。这片位于普吉岛和甲米之间的区域面积约87平方公里，以橡胶种植园、红树林和穆斯林渔村而闻名。从普吉岛的邦荣码头搭乘快艇大约需要30分钟。岛上没有明显的酒吧，也没有规模较大的城镇，交通也十分稀少。岛上的海滩绵延很长。退潮时露出的沙洲莱姆哈德（Laem Haad）是岛上最著名的海滩，而西海岸的洛帕雷德（Loh Pared）海滩则是一个无论潮汐如何都可以游泳并欣赏普吉岛日落美景的好去处。

大多数游客会选择入住为数不多的大型度假村之一，并以此为据点乘坐长尾船游览海湾。租一辆摩托车，计划停留三晚，并在11月至隔年4月期间出发。

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关键事实

从普吉岛邦荣码头搭乘快艇大约需要 30 分钟。

船班从早上 8:30 开始，最后一班公共船大约在下午 5 点出发。它们抵达岛屿北部的 Chong Lard 或 Klong Hia 码头。 12Go 的票价从 390 泰铢起。从普吉岛机场开车到 Bang Rong 需要 25 到 40 分钟。

从甲米搭乘快艇需要 40 分钟到 1 小时 10 分钟。

根据营运商的不同，船只从奥南附近的诺帕拉塔拉（Nopparat Thara）、奥塔兰（Ao Thalane）和甲米镇的克隆吉拉德（Klong Jilad）出发。 12Go 的价格从 396 泰铢起。

岛屿面积很大，所以建议骑摩托车。

岛屿面积约87平方公里，是瑶诺岛的两倍多，海滩、码头和度假村分布广泛。摩托车租金约为每天250-350泰铢，双条车（共乘计程车）很少，所以最好请饭店送您去码头。

根据潮汐情况安排你的海滩游玩行程。

莱姆哈德的沙洲只有在退潮时才能看到，东海岸的海滩也会随着水位下降而变浅。然而，西海岸的洛帕雷德海滩通常被认为在任何潮汐条件下都可以游泳。

这是一个穆斯林岛屿，度假村和一些餐厅供应酒精饮料。

有些酒吧、餐厅和小商店有售，但并不常见。在村庄里，穿着得体即可。除了几家海滩酒吧外，几乎没有夜生活。

主要旅游旺季为11月至隔年4月，从6月开始，水面上的船只就会减少。

12月至隔年3月是旱季，船只最少。 6月至9月，从邦荣出发的船班数量大约只有平时的一半，海况可能比较恶劣，而且根据普吉岛附近气象站的数据，9月是降雨量最多的月份。

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瑶亚岛值得一游吗？

是的，如果您喜欢宁静祥和而非熙熙攘攘的海滩，那么瑶亚岛 (Koh Yao Yai) 就是您的理想之选。瑶亚岛位于普吉岛东海岸约 13 公里处，至今仍保留着充满活力的岛屿风情，橡胶树、渔船和乡村清真寺点缀其间。由于攀牙湾的喀斯特岛屿近在咫尺，从普吉岛出发只需一小时即可抵达瑶亚岛，乘坐长尾船游览只需几分钟即可到达码头。

这里最适合度假。大型饭店拥有自己的海滩、泳池和游艇，而且由于岛屿面积较小，大多数游客都会选择特定区域并待在那里。如果喜欢每天晚上去不同的咖啡馆用餐，那么邻近的瑶诺岛 (Koh Yao Noi) 会是更好的选择。而如果想要全天候欣赏清澈见底的海水，普吉岛西海岸或兰塔岛 (Koh Lanta) 则更为合适。这里没有夜生活，而这正是它如此吸引人的原因。

瑶亚岛还是瑶诺岛？

瑶诺岛较适合初次造访。岛上面积约36平方公里，面积较小，东海岸分布许多咖啡厅和精品度假村，骑摩托车环岛一周约1小时。瑶亚岛面积是瑶诺岛的两倍多，也更宁静。岛上拥有几家大型度假村、莱姆哈德沙洲以及洛帕雷德海滩——这是两岛上唯一一个无论潮汐涨落都可游泳并欣赏日落的海滩。

瑶亚岛是度假的理想之选，适合想要享受泳池和宽敞空间的家庭，也适合任何想要欣赏日落美景的人。而瑶诺岛则更适合外出用餐，体验更热闹的夜生活。两岛之间仅需搭乘长尾船10分钟即可抵达，分别位于崇拉德码头和马诺码头之间，因此从两岛出发一日游非常方便。我们的瑶诺岛旅游指南对两岛进行了详细的比较。

从北到南的海滩

瑶亚岛的沙滩绵延数公里，从北部的码头一直延伸到南部的渔村，以下列出的沙滩排名并不分先后。因为在潮汐岛上，最好的沙滩就是你到达时潮水涌来的那片沙滩。

  • 1. 莱姆哈德海滩，东北角：退潮时的沙洲。岛上最著名的景点。退潮时，一条长长的白色沙洲会露出水面，延伸到浅水中，周围环绕着海湾的喀斯特悬崖。涨潮时，沙洲消失，海滩便展现出一片宁静而朴实的沙滩。沙洲上没有遮荫处，附近也几乎没有商店，所以一定要带水。极低潮时，北侧会变得泥泞。因此，最好选择退潮时段而非低潮时段前往。交通：从崇拉德码头骑摩托车约五分钟即可抵达。拉鲁卡咖啡馆是转弯的标志。最佳游览时间：仅限退潮时。莱姆哈德海滩：4.6 (1,371) 路线
  • 2. 松湾（Son Bay），西海岸，北部：码头附近一个静谧的海湾。这个位于西北海岸的小海湾可通过一条狭窄蜿蜒的道路抵达，距离北部码头很近，短途即可到达。和岛上大多数海滩一样，松湾在涨潮时最为美丽，退潮时则略显逊色。返程时，请走铺设好的道路。交通方式：从克隆希亚码头（Klong Hia Pier）向南开车一小段路程即可到达。最佳游览时间：涨潮时。
  • 3. 罗帕雷德海滩 (Loh Pared Beach)，西海岸 – 任何潮汐均可游泳，欣赏日落美景。罗帕雷德海滩不受潮汐限制，是岛上最佳游泳海滩。在晴朗的日子里，这里有柔软的沙滩和令人惊叹的普吉岛美景。由于朝西，您可以欣赏到瑶诺岛海滩无法看到的日落美景。桑提亚度假村 (Santhiya Resort) 依山而建，俯瞰海滩，附近还有几家小餐馆和一两家海滩酒吧，例如 Haris Kitchen 和 Gypsy Bar。从北部码头前往罗帕雷德海滩路途较远，因此如果您只想游览一个海滩，又不想每天骑摩托车往返，罗帕雷德海滩是理想的下榻之处。交通方式：位于西海岸中段，可从码头骑摩托车或搭乘饭店接送服务前往。最佳游览时间：任何潮汐均可。游玩至日落。罗帕雷德海滩：4.5 (690) 每日开放。交通方式
  • 4. 罗查克海滩，西南海岸：一片天然海滩。这片位于西南海岸、紧邻罗查克码头的原始海滩，设施简朴，尚未开发。海滩朝西，是罗帕雷德海滩之外的静谧选择，尤其是在日落时分。交通指南：位于西南海岸，罗帕雷德海滩以南。最佳游览时间：傍晚。
  • 5. 芒奥海滩（Ao Muong Beach），西南海岸：树荫环绕，水面平静，适合游泳。这片棕榈树环绕的海滩位于岛屿南端附近，沙质细腻，夹杂着一些鹅卵石，是游泳的理想地点。由于附近没有商店，请务必携带饮用水。雨后通往海滩的沙路可能会比较湿滑。路线：从南部度假村附近出发，沿着一条沙质小路即可抵达。最佳游览时间：中潮至高潮时段。
  • 6. 奥赛海滩，东南海岸－岛上热闹的一面。这片海滩毗邻东南海岸的渔村，退潮时沙滩上会爬满寄居蟹，清晨渔船会陆续归来。与其说这里是适合畅游的海滩，不如说它更能展现岛民的日常生活，而且通往海滩的道路崎岖不平。交通方式：从岛屿东南端骑摩托车前往。最佳游览时间：清晨，渔船归来之时。

    • 瑶亚岛可以做的事情

    在瑶亚岛，最美好的一天是在水上度过，而最美好的下午则是漫无目的地骑着摩托车消磨时光。潮汐决定了哪一种比较适合你。

    搭乘长尾船游览攀牙湾

    从普吉岛搭乘游船只需一小时即可抵达喀斯特群岛，而从瑶亚岛的码头出发也只需很短的航程。典型的长尾船一日游会带您前往拥有受保护潟湖的洪岛、老拉丁岛、适合浮潜的帕比亚岛以及洪岛上的观景点。部分船只也会继续前往詹姆士庞德岛和水上村庄攀牙岛。洪群岛国家公园门票成人300泰铢，儿童150泰铢，必须以现金支付。建议您在普吉岛和甲米出发的快艇抵达之前尽早出发。

    浮潜和潜水

    位于岛屿南部的 Elixir Divers 潜水中心提供潜水之旅、浮潜一日游以及穿越攀牙湾和前往皮皮岛的私人快艇游览——适合初学者和持证潜水员。当地船家也组织前往附近卡伊群岛的浮潜之旅。

    红树林独木舟

    岛屿北部和西部的红树林水道是皮划艇的理想场所。当地旅行社举办半日游，部分行程包含村庄参观和午餐。 GetYourGuide网站上列出的这些行程起价约为48美元。

    骑摩托车环岛一日游

    主干道平坦，路面铺设完善，几乎空无一人。骑摩托车一日游，退潮时分可抵达莱姆哈德海滩 (Laem Haad)，在克隆希亚码头 (Klong Hia Pier) 的班林南 (Baan Rim Nam) 餐厅享用水上午餐，然后前往洛帕雷德海滩 (Loh Pared) 游泳欣赏日落。通往外滩的支路路面崎岖不平，雨天湿滑；日落之后，道路一片漆黑。

    在瑶诺岛的一天

    从瑶诺岛的崇拉德码头搭乘长尾船到马诺码头约需 10 分钟。在对岸租一辆摩托车，可以去帕赛的咖啡馆逛逛，退潮时还可以去塔考沙洲，在天黑前返回。

    瑶亚岛住宿

    在瑶亚岛，您的住宿地点决定了您能游览到岛上的哪些区域。洛帕雷德 (Loh Pared) 拥有游泳海滩、几家餐厅和美丽的日落，但距离码头较远。北部地理位置便利，方便前往莱姆哈德 (Laem Haad) 以及搭船前往普吉岛和瑶诺岛，但晚上餐厅较少。东海岸拥有海湾美景和潮汐海滩，而南部则最为僻静。这三家度假村均提供接送服务。

  • 1. 桑提亚瑶亚岛度假村及水疗中心 (Santhiya Koh Yao Yai Resort & Spa)，西海岸，洛帕雷德海滩 (Loh Pared)：日落美景和适合游泳的海滩。这家大型度假村坐落在洛帕雷德海滩上方的山坡上，洛帕雷德海滩是唯一一个在任何潮汐条件下都适合游泳的海滩。客人可以从普吉岛的奥波格兰德码头 (Ao Po Grand Marina) 乘坐度假村的私人快艇前往，航程约 20 分钟。搭船需付费，请在预订时谘询价格。桑提亚瑶亚岛度假村及水疗中心，评分 4.4 (3,992)，每日 24 小时营业。路线指引。
  • 2. 安纳塔拉瑶亚岛度假村及别墅，东岸：尽享纯粹海景与奢华体验。东海岸的客房和别墅可直接欣赏攀牙湾喀斯特岛屿的壮丽景色。宾客可乘坐私人游艇从普吉岛经莱姆赛码头抵达，无需担心公共交通时刻表。安纳塔拉瑶亚岛度假村及别墅，4.7分（1300条评论）– 路线指引
  • 3. 瑶亚岛艾力士度假村（Elixir Resort Koh Yao Yai），南端，普鲁奈：僻静幽雅。这家海滨度假村位于南端附近，几乎是瑶亚群岛上远离尘嚣的世外桃源。建议您在度假村内用餐，并透过度假村预订接送服务。您也可以选择在附近的艾力士潜水中心（Elixir Divers）体验一日潜水。瑶亚岛艾力士度假村，4.5分（782） 路线指引

    • 食物、饮料和酒精问题

    瑶亚岛几乎全是穆斯林居民。度假村和部分酒吧、餐厅及商店出售酒类饮品，但并非所有地方都有。在度假村和洛帕雷德附近，晚餐时喝啤酒很容易，但在村庄里则比较困难。离开海滩后，参观清真寺时应穿着得体，并遮盖肩膀和膝盖。

    海鲜是这里的特色。 Baan Rim Nam餐厅位于Klong Hia码头的海滨，Loh Pared附近的小餐馆提供泰式菜肴和一些西式菜。这里没有夜生活，所以晚餐是每天的重头戏。

    在瑶亚岛需要待几天？

    对大多数人来说，三晚的住宿最为理想。这样您就有了两天完整的时间：一天可以搭乘长尾船游览攀牙湾，另一天可以骑摩托车去沙洲欣赏日落。您还可以在乘船游览前享受一个轻松的上午。从普吉岛出发的船只大约在下午 5 点停止运营，因此如果您选择在晚上飞往普吉岛，可能会损失第一晚的住宿。

    第四晚非常适合入住度假村或前往瑶诺岛一日游。如果停留时间过长，岛上可能会显得过于安静，除非您正想要这种宁静。从普吉岛搭乘公共快艇可以前往瑶诺岛一日游，但瑶诺岛的最佳游览时间是清晨和傍晚，一日游会错过这两个时段。

    从普吉岛和喀比前往瑶亚岛

    从普吉岛出发，公共船只从东北海岸的邦荣码头 (Bang Rong Pier) 出发，该码头距离普吉机场约 25 至 40 分钟车程，但距离芭东海滩或南部海滩则稍远。快艇于上午 8:30 至下午 5:00 左右往返于瑶亚岛 (Koh Yao Yai) 北侧的崇拉德码头 (Chong Lard Pier) 或克隆希亚码头 (Klong Hia Pier)，航程约 15 至 35 分钟，具体时间取决于船只和码头。部分前往瑶诺岛 (Koh Yao Noi) 的船只会在途中停靠克隆希亚码头。 6 月至 9 月期间，船班数量大约减半，因此请为最后一段航程预留充足的时间。

    从甲米出发，快艇可从奥南、奥塔兰或喀比镇的克隆吉拉德附近的诺帕拉塔拉码头 (Nopparat Thara Pier) 出发。根据营运商的不同，航程大约需要 40 分钟到 1 小时 10 分钟。此外，您也可以选择从奥塔兰搭乘价格低廉的木船前往瑶诺岛的塔考码头 (Tha Khao Pier)。从那里，您可以横渡岛屿到达马诺码头 (Manoh Pier)，然后乘坐 10 分钟的长尾船前往崇拉德 (Chong Lard)。

    度假村均运营自己的船只。桑提亚度假村从奥波格兰德码头 (Ao Po Grand Marina) 出发，安纳塔拉度假村从莱姆赛码头 (Laem Sai Pier) 出发。如果您已预订其中一艘船，请在购票前与您的度假村确认。无论您入住哪家饭店，都建议您安排前往码头的接送服务，因为计程车并非随时可用。我的普吉岛至瑶亚岛旅行指南包含了所有出发时间、两个码头的具体位置以及回程船票资讯。

    可预订出发日期 · 每日更新

    普吉岛 → 瑶亚岛：现在即可预订出发时间

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    岛上交通

    租一辆摩托车吧。每天大约250-350泰铢，这是探索这座小岛最方便的方式。码头附近的饭店和商店可以帮你安排摩托车。主干道平坦，路面铺设完善，几乎空无一人，但通往外海海滩的小路是泥泞的，雨后会很滑。晚上没有路灯。岛上有一些双条车和嘟嘟车，但没有固定的班次。因此，饭店会安排专人从码头接送客人。

    请携带现金。虽然有不少自动柜员机，但可能没钱或坏了，而且小餐馆和摩托车租赁店只收现金。建议您从普吉岛或甲米带够几天的现金。

    什么时候去比较适合？

    最安静的月份是11月至隔年4月以及12月至隔年3月。瑶亚岛遵循安达曼历。普吉岛最近的气象站记录显示，2月份降雨量仅24毫米，而9月份（降雨量最多的月份）降雨量为350毫米。主要雨季从5月开始。

    在只能乘小船抵达的安达曼群岛，雨季的影响尤其显著。每年6月至9月，邦荣港的船班数量仅为平时的一半左右，航行可能较为颠簸，长尾船进港的行程也取决于海况。 5月和10月被认为是过渡月份：绿意盎然，风平浪静，价格也更为亲民——如果您打算在风力较小的环境下出行，这两个月是理想之选。我们的每月天气指南包含了您所需的所有安达曼群岛天气资讯。

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    常见问题解答

    关于瑶亚岛旅游指南的常见问题。

    从机场开车前往普吉岛东北海岸的邦荣码头（车程约25-40分钟），然后搭乘快艇前往瑶亚岛的崇拉德码头或克隆希亚码头（船程约15-35分钟，具体时间取决于船只）。船只营运时间为上午8:30至下午5:00左右。 12Go网站的价格从390泰铢起。入住桑提亚度假村和安纳塔拉度假村的客人可使用饭店的船只。

    您可以从甲米镇附近的奥南 (Ao Nang)、奥塔兰 (Ao Thalane) 或克隆吉拉德 (Klong Jilad) 的诺帕拉塔拉码头 (Nopparat Thara Pier) 搭乘快艇前往（大约需要 40 分钟到 1 小时 10 分钟）。或者，您也可以从奥塔兰搭乘木船前往瑶诺岛 (Koh Yao Noi) 的塔考 (Tha Khao)，横渡该岛，然后继续前往马诺码头 (Manoh Pier)。从那里，您可以搭乘长尾船，10 分钟即可抵达崇拉德 (Chong Lard)。

    瑶诺岛面积较小，附近咖啡馆和餐厅较多，是初次造访和外出游玩的理想之选。而瑶亚岛则更适合度假村、家庭出游、欣赏日落美景，以及前往岛上唯一不受潮汐影响的海滩——罗帕雷德海滩。两岛之间仅需10分钟长尾船船程，方便前往。

    是的，如果您想找个安静的小岛，那里有一些不错的度假村，而且离莱姆哈德沙洲和攀牙湾很近，那么这里很适合待上三个晚上。这个岛屿受潮汐影响，面积广阔，而且没有夜生活，所以如果您想要热闹的海滩，这里可能不太适合您。

    是的，度假村和部分酒吧、餐厅和商店提供饮料。这是一个穆斯林岛屿，所以很多地方不供应酒水，除了少数海滩酒吧外，几乎没有夜生活。

    西海岸的洛帕雷德海滩 (Loh Pared) 适合游泳，因为通常任何潮汐都可以在那里游泳，而且日落景色尤其美丽。东北角的莱姆哈德海滩 (Laem Haad) 是最壮观的景点，但只有在退潮时沙洲才会露出水面。

    很有可能。岛屿面积约87平方公里，是瑶诺岛的两倍多，而且没有常规交通工具。摩托车租金每天约250-350泰铢，饭店可以安排从码头接送。

    虽然有一些加油站，但可能空无一人或已停止营业，而且许多小商店只收现金。建议从普吉岛或甲米带够几天的现金。

    11月至隔年4月以及12月至隔年3月天气最为平静。 5月开始下雨，9月雨量最大。 6月至9月，从普吉岛出发的船只数量约为平时的一半，航程可能较为颠簸。

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