南园岛（Koh Nang Yuan）由涛岛（Koh Tao）西北角附近的三座小型花岗岩岛屿组成，岛屿之间由一条白色沙洲连接。攀登至观景点，可欣赏令人难忘的美景并拍照。从塞丽海滩（Sairee Beach）搭乘长尾船约15分钟即可抵达该岛，该岛为岛上唯一的度假村所有，度假村向一日游游客收取250泰铢的登岛费，并允许游客在上午10点至下午3点之间登岛。游客需将塑胶瓶、脚蹼和无人机等垃圾留在岛上。
沙洲、观景点和近海珊瑚礁都值得一去，但到了上午晚些时候，从涛岛、帕岸岛和苏梅岛出发的游船就会陆续抵达，徒步路线上会排队。我建议上午10点从塞利岛乘坐水上出租车，先徒步，再浮潜，然后在下午人潮涌来之前离开。或者，您也可以预订度假村住一晚，几乎独享整个度假村。
涛岛住宿
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关键事实
入场费为250。
儿童票价为120泰铢，泰国公民票价为50泰铢。请在码头以现金支付。饭店客人免费，且多数一日游行程已包含门票。
日间游客 10:00 至 15:00
这是度假村的入住须知。下午3点后，岛屿将归过夜客人所有。因此，请您安排好接送时间，确保您能准时返回码头。
禁止携带塑胶瓶、鳍片或无人机
码头会检查包包里是否有塑胶瓶和易拉罐。请携带金属或玻璃水瓶和潜水面罩（不含脚蹼），并将无人机留在涛岛。
搭乘水上计程车大约需要 250-300 泰铢
此价格为每人往返塞利（Sairee）的费用，单程约需10至15分钟。请在登车前确认价格和接送时间。
请携带现金。
岛上没有自动柜员机。现金可以支付各种费用，包括船费、躺椅费、饮料费以及度假村的午餐费，而度假村的午餐比涛岛的还贵。
上午10点出发。
岛上从上午晚些时候到下午早些时候最为热闹，因为这段时间有很多去海滩一日游的游客。第一个小时最为安静。
从 涛岛 前往 南园岛
大多数游客从塞利海滩乘坐长尾船。船夫会在海滩上等候，繁忙时段也会在莲花酒吧附近等候。航程大约需要10到15分钟。往返船费预计每人250到300泰铢。出发前请务必与船夫确认价格和接送时间，并记下船夫的电话号码，以便在需要更改路线时联系。长尾船也从湄哈码头出发，但航程稍长。
Lomprayah公司营运从湄哈出发的渡轮，航程约15分钟。在淡季期间，渡轮按需运营，而非按时刻表运行，因此建议提前一天预订。有些人选择划皮艇过河。从塞利北端的饭店出发，在平静的水面上划行约15分钟即可抵达。但是，请务必提前查看风向，因为从更南边的海岸划行可能需要45分钟到1小时。切勿游泳过河。该海峡水流湍急，船只往来频繁。
到达南园岛的各种方式
水上计程车和游览的价格是根据2026年的游客数据，可能会因季节和议价能力而有所不同。 Lomprayah 的时刻表来自2026年。包含停泊费的游览项目会在行程描述中注明；自助游客需在码头支付此费用。
入场费及规则
南园岛（Koh Nang Yuan）是泰国国有土地，租给度假村营运。度假村对一日游游客收取250泰铢门票，儿童120泰铢，泰国公民50泰铢。费用需在码头以现金支付。过夜客人无需支付门票。一日游游客的登岛时间为上午10:00至下午3:00。一些较早的部落格文章和部分船期表显示开放时间较晚，但我建议您将行程安排在下午3:00左右，之后的时间可以视为额外收获。
规定很严格，工作人员会在您抵达时检查行李。塑胶瓶和易拉罐禁止携带。因此，请在涛岛上用金属或玻璃瓶装水，并将塑胶瓶留在船上。由于珊瑚礁较浅且容易受损，脚蹼也不允许使用。无人机禁止飞越岛屿或周边水域。沙滩上的躺椅和遮阳伞价格约200泰铢。餐饮仅在度假村的餐厅和海滩咖啡厅提供，价格比涛岛本身更高。因此，我建议您在前往度假村之前先用餐。
攀登至观景点
观景点是大多数游客的主要目的。步道从码头附近的木栈道开始，沿着阶梯和岩石穿过森林，大约需要10到20分钟。在较陡峭的路段设有绳索，到达山顶前需要攀爬一段巨石。从那里，您可以直接看到位于三个小岛之间的沙洲，远处是涛岛。攀登过程虽然陡峭炎热，但并不难。
山顶面积不大，一次只能容纳少数人。因此，在尖峰时段拍照可能需要等待10到20分钟。建议您在上午10点抵达后立即登山，赶在浮潜之旅结束前；如果您打算过夜，则可以在傍晚时分前往。请穿着结实的鞋子，不要穿拖鞋，并携带饮用水和驱蚊剂，以便在山顶等待时使用。
在日本花园浮潜
日本花园是位于小岛之间的一片浅水避风礁。从海滩游几下即可到达，非常适合初学者。在这里，您可以观赏到硬珊瑚和软珊瑚、鹦嘴鱼、蝴蝶鱼和神仙鱼，偶尔还能看到黑鳍礁鲨或玳瑁。这片珊瑚礁在1989年的台风「盖伊」和1990年代的厄尔尼诺现像中遭受了严重破坏。塑胶禁令极大地促进了珊瑚礁的恢复。请在浮标区域内游泳，注意船只靠近，切勿踩踏珊瑚。
双峰、绿岩和红岩是岛屿周围的潜水点。度假村的Duck N Dive潜水中心提供潜水装备租赁，并提供海滩潜水和船潜服务。浮潜者可以从涛岛自备面镜，也可以在岛上租借。脚蹼可以留在家里。如果日式花园里挤满了旅行团，通常小岛另一侧会更安静一些。
沙洲
沙洲连接三个小岛，在南园岛两侧形成沙滩——一侧俯瞰涛岛，另一侧面向大海。沙滩的形状会随着潮汐变化：退潮时宽阔平缓，易于通行；涨潮时则变成狭窄的沙滩，两侧被海水拍打。因此，如果您想体验经典的宽阔沙滩，请务必查看潮汐时间。由于沙滩上天然遮荫较少，您可以租用躺椅和遮阳伞。
在涛岛浮潜日的观察
如果您不想与船夫讨价还价，可以从涛岛的南园岛 (Koh Nang Yuan) 开始您的浮潜之旅。桑通 (Sangthong) 的行程会在那里停留两个小时，探索观景点和珊瑚礁。之后，行程将继续前往芒果湾 (Mango Bay)、欣旺 (Hin Wong)、奥勒克 (Aow Leuk) 和鲨鱼湾 (Shark Bay) 进行浮潜。行程包含船上午餐和登岛费。由于您是多人同行，在观景点可能需要稍作等候。不过，您将在一天之内欣赏到岛上五个最美丽的珊瑚礁。
涛岛评价最高的饭店
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从帕岸岛或苏梅岛出发的一日游
从帕岸岛 (Koh Phangan) 乘坐快艇大约一小时即可抵达涛岛 (Koh Tao)。在那里，您可以在两个海湾浮潜，然后在南园岛 (Koh Nang Yuan) 游览约三小时，费用包含午餐和登岛费。或者，如果您更喜欢自由行，可以早上 8:30 从通萨拉 (Thong Sala) 乘坐 Lomprayah 双体船，9:45 抵达，费用为 600 泰铢。这是一次不错的短途一日游，如果您主要目的是浮潜，我推荐您选择这里而不是安通 (Ang Thong)。
从苏梅岛出发，搭船前往南园岛的路程较长，快艇全程大约需要九个小时，其中包括在南园岛停留约一个半小时。如果您只有一天时间，这段行程也是可以的，但如果您有更多时间，南园岛的魅力会更加凸显。如果时间允许，建议您搭乘渡轮前往涛岛，并在那里住上一两晚。
南园岛过夜
岛上只有一家度假村拥有租赁权，因此也提供岛上唯一的过夜住宿。下午3点以后，一日游的游客离开，饭店客人几乎可以独享沙洲、珊瑚礁和观景点，直到第二天上午10点。
什么时候去比较适合？
涛岛遵循墨西哥湾的气候历法，而非安达曼海的气候历法。因此，它的旱季与普吉岛正好相反。二月至四月是旱季。二月，苏梅岛气象站记录到的降雨量仅四天，约64毫米，海水平静清澈。十二月至四月是旅游旺季，此时海水最为清澈，游客也最多。夏季月份比预期更加干燥，海滩也更加安静。
雨季从十月持续到十二月，其中十一月降雨量约445毫米，持续16天，最好避开这一天。届时海面会变得波涛汹涌，前往岛屿的船只可能会取消，浮潜也几乎不可能。无论哪个月份，一天中的时间比季节更重要。如果您计划前往宽阔的沙洲，请在上午10点前出发，或过夜并查看潮汐时间。
你该带些什么
现金用于支付费用、租船、日光浴躺椅和午餐。带一个金属或玻璃水瓶，以便在涛岛补充水。潜水面罩和呼吸管（无需脚蹼）。防晒霜（最好是环保的）、帽子和遮肩衣物，因为沙洲上几乎没有遮荫处。适合观景台的防滑鞋、山顶排队时使用的驱蚊剂，以及一个防水袋，用于在船上存放手机和现金。
南园岛值得去吗？
是的，只要时间适合。这里游客众多，比涛岛上其他地方都贵，中午时分沙洲上人山人海，拍照的人排起了长队。但景色确实像照片里一样美，珊瑚礁离沙滩只有几步之遥，在白天游船离开后的第一个小时，这里是泰国湾最美的景点之一。建议预留约三小时，早上十点左右到达。如果你有预算在涛岛享受一晚豪华住宿，我建议你选择这里。
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常见问题解答
关于 Koh Nang Yuan 旅游指南的常见问题。
成人票价为250泰铢，儿童票价120泰铢，泰国公民票价50泰铢，请在码头以现金支付。南园岛度假村的客人无需付费，大多数一日游行程都包含门票。
据营运该岛屿的度假村称，一日游游客可在上午 10 点至下午 3 点之间抵达。之后，岛屿将保留给过夜客人，直到隔天上午 10:00。
从塞丽海滩搭乘长尾水上计程车大约需要 10 到 15 分钟，往返费用约为每人 250 至 300 泰铢。或者，您也可以从湄哈码头搭乘 Lomprayah 渡轮（约 15 分钟）。出发前请务必确认价格及接送时间。
不。沙洲连接的是这三个岛屿，而不是涛岛，而且通往涛岛的航道水流湍急，船只往来频繁。建议搭乘长尾船，或在风平浪静的时候划独木舟过去。
为了保护这片珊瑚礁（它曾在1989年遭受台风重创，并在上世纪90年代受到厄尔尼诺现象的影响，此后逐渐恢复），码头会进行行李检查。请携带金属或玻璃水瓶。脚蹼和无人机也禁止携带。
沿着台阶和岩石攀登大约需要 10 到 20 分钟。较陡峭的路段设有绳索，登顶后还需要进行一小段攀爬。高峰时段，可能需要等待 10 到 20 分钟才能拍照。因此，最好在着陆后立即开始攀登。
是的，在南园岛度假村，这是唯一的住宿选择。客人可以省下住宿费，搭乘度假村从湄哈德出发的免费渡船，下午3点以后几乎可以独享整座岛屿。
是的，搭乘快艇一日游，从苏梅岛出发大约需要9小时，从帕岸岛出发大约需要7.5到9小时，通常包含上岛费。 Lomprayah公司从通萨拉和普拉兰出发的早班船也于上午9:45抵达该岛。
大约三个小时足够游览观景点、浮潜，并在沙洲上消磨时光。喜欢安静的人可以在那里过夜。
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