如何在曼谷度过3-5天：首次来曼谷的游客指南

对于初次造访曼谷的游客来说，规划行程可能会让人感到有些不知所措。这座泰国首都幅员辽阔，充满活力。无数的寺庙、霓虹闪烁的摩天大楼和熙熙攘攘的街头市场，可能会让人眼花撩乱。但千万不要被它庞大的规模吓倒。在过去的十年里，我们数十次造访曼谷，并深深爱上了这座城市的感染力，因此我们可以自信地说：曼谷是亚洲最迷人的目的地之一。

曼谷最大的优势在于多元化。在这里，每个人都能找到理想的街区和心仪的景点，而无需花费巨资。为了帮助您轻松畅游曼谷，我们精心准备了这份3-5天的曼谷终极行程攻略，涵盖所有必备资讯。以下内容将为您提供住宿建议、如何避开曼谷的交通拥堵以及每日行程安排。

拉差达火车夜市

凯特和她的朋友在河边

你需要在曼谷待几天？

我们认为在曼谷至少要待三天，而且要确保每天都是完整的行程，不包括机场接送和时差反应造成的任何时间浪费。我们通常在下午抵达，先花几个小时吃晚餐，或许还会做个按摩，然后就去睡觉。纽西兰（我们居住的地方）比泰国快五到六个小时，所以我们总是需要一天时间来适应时差。

说实话，即使是三天时间也不足以真正了解曼谷。大多数景点都比较分散，而且交通拥挤和闷热的天气会让人感到疲惫不堪。因此，在曼谷待四到五天是比较理想的。此外，不妨安排一个周末去曼谷，这样可以逛逛乍都乍都乍周末市场，体验一下最热闹的屋顶酒吧。以下是根据您的停留时间长短，曼谷之旅的大致安排：

Kat和她的朋友们在考山路上

通罗区的Tichuca Rooftop Bar

第一次来曼谷旅游，住哪里合适？

在曼谷选择住宿时，最重要的原则是：一定要步行即可到达BTS轻轨站、MRT地铁站或湄南河快艇的主要码头。如果心仪的饭店只能搭乘计程车到达，您很可能会浪费几个小时堵在路上——如果您时间紧迫，这会非常令人沮丧。这可能会导致错过餐厅预订或迟到（并被堵在人群中）。一些最佳街区包括：

旧城区：背包客和历史爱好者的理想之选

旧城区，又称拉达那哥欣，融合了古老的店屋和迷人的小巷，距离大皇宫和卧佛寺仅几步之遥。考山路就坐落于此，几十年来一直是亚洲经典的背包客聚集地，也是李奥纳多狄卡皮欧主演的电影《海滩》的拍摄地。我们不建议直接住在考山路上，但周边的小巷（“soi”），例如兰布特里巷（Soi Rambuttri），是不错的选择。主要的交通枢纽是皇家田广场地铁站（Sanam Chai MRT station）和帕阿提码头（Phra Arthit boat pier）。

暹罗广场和水门广场：是家庭和购物的理想选择

暹罗和水门是曼谷市中心相邻的两个区域，拥有许多大型购物中心、时尚市场和便利的人行天桥。 MBK、暹罗百丽宫、CentralWorld 以及其他几家大型百货公司都位于附近。这里是家庭、购物爱好者以及任何想要体验现代曼谷的人士的理想选择。交通十分便利：暹罗和拉差贴威轻轨站等两大交通枢纽就在家门口。

暹罗著名的曼谷标志

查伦克龙：情侣度假的理想之选，可欣赏河景

乍伦功广场一端是莲花大饭店 (Lebua)，另一端是亚洲购物中心 (Asiatique)。在这两座标志性建筑之间，绵延着一片奢华摩天大楼与复古海滨风格交相辉映的世界，等待着您的探索。乍伦功广场是情侣、高端旅客以及任何想要寻找考山路替代方案的游客的理想选择。广场坐落于湄南河畔，您可以从沙吞码头 (Sathorn Pier) 乘船游览，或从沙潘塔克辛站 (Saphan Taksin) 搭乘轻轨 (BTS) 轻松穿梭于川流不息的街道之上。

Asiatique 的摩天轮

素坤逸路与阿索克路：夜生活与餐饮的理想场所

我们曾多次入住素坤逸/阿索克一带，这里交通非常便利，BTS和MRT轻轨都很方便。素坤逸路是曼谷的主要干道，阿索克站（BTS）和素坤逸站（MRT）都是重要的交通枢纽。在素坤逸/阿索克一带，您可以找到各种各样的场所，从国际餐厅、屋顶酒吧到购物中心（例如Terminal 21）应有尽有。如果您喜欢美食、热爱夜生活，或者只是喜欢靠近公共交通，那么这个区域绝对值得一游。

如何在曼谷出发

BTS轻轨和MRT地铁

轻轨（BTS）带您穿梭于街道之上，而地铁（MRT）则在地面上运行，两者由不同的公司运营，因此使用不同的票务系统。搭乘轻轨，您可以在车站的触控荧幕上购买单程票。不过，我们建议您购买一张Rabbit卡，这样您可以充值并根据需要进出站。搭乘地铁则无需车票或旅行卡。您只需使用实体信用卡或金融卡（Visa或Mastercard）进行非接触式支付即可。

Grab计程车和摩托车

在曼谷，下载Grab是必备的。你可以用它来出行，即使公共交通不覆盖，也可以用它来订餐，方便你晚上宅在家。 Grab的运作方式和Uber类似：价格固定透明，所以你无需和计程车司机讨价还价。

湄南河游船

有时，湄南河上的乘船之旅绝对值得。它连接旧城区的寺庙、吞武里购物中心和乍伦功交通枢纽，让您避开拥挤的交通。沙吞码头是主要的交通枢纽之一。从那里，您可以搭乘橙色通勤船或蓝色观光船前往各个码头，或搭乘摆渡船前往暹罗天地 (ICONSIAM) 和亚洲城 (Asiatique)。

您的3天曼谷行程安排

第一天：古城寺庙、泰拳和考山路

想要让您的曼谷之旅精彩开端，或者如果您只有24小时的转机时间，我们建议您重点游览旧城区，感受其独特的风情。旧城区是曼谷少数几个适合步行游览的区域之一。因此，抵达后，您可以花上一整天的时间，漫步于狭窄的巷弄之间，或者如果您愿意，还可以乘船游览曼谷河。

早晨

我们通常住在卡萨维玛雅酒店 (Casa Vimaya)，它就在考山路附近，晚上非常安静。早上我们会去附近的咖啡馆喝咖啡，像是芭东戈咖啡馆 (Patonggo Cafe)。不过，这家咖啡馆要到早上 8:30 才开门，那时我们已经到了卧佛寺 (Wat Pho)。

我们建议您在早上 8:00 寺庙刚开门时就去参观。您可以步行 30 分钟，也可以搭乘嘟嘟车。千万不要去得太晚，因为中午时分寺庙会非常拥挤，您肯定想在没有人群的情况下拍摄卧佛。

参观卧佛寺只需几个小时。之后，您可以在寺庙外的餐厅享用丰盛的早午餐，然后步行15分钟即可到达大皇宫。大皇宫气势恢宏，但总是人潮汹涌－预计会遇到许多旅行团。千万不要错过玉佛寺，以及我们个人认为的亮点——拉玛坚画廊。

午安

参观完大皇宫后，沿着玛哈叻路步行15分钟即可到达塔天码头（Tha Tien Pier），这是前往郑王庙（Wat Arun）的必经之路。务必穿过市场摊位走到码头后方，寻找渡轮（不要乘坐长尾船，因为长尾船通常收费过高）。渡轮费用约5-10泰铢。

在郑王庙（Wat Arun）多待几个小时，欣赏精美的瓷质蕾丝，然后再搭渡轮返回。下午3点左右，您可能不想再参观寺庙了。您可以趁此机会返回饭店，小憩片刻，吃点东西，或享受一次传统的泰式按摩。

晚上

游览旧城区时，绝对不能错过拉差达慕拳馆的泰拳比赛。这里被誉为泰国首屈一指的泰拳竞技场，整晚都会上演精彩的娱乐节目。从考山路步行25分钟即可到达拳击馆，或者您也可以选择搭乘嘟嘟车轻松前往。

我们看到看台上有很多情侣、朋友聚会和带小孩的家庭在欣赏比赛。所以这绝对不只是「男士之夜」。虽然你可以在售票处购票，但我们建议你在线预订，尤其是如果你想要VIP座位或拳击台边座位：拉差达慕拳击馆的泰拳比赛门票。这样你就可以在晚上10点前漫步回到考山路，在兰布特里巷品尝一些街头小吃，并在著名的旅游区小酌几杯（享受一些乐趣）。

第二天：市场、购物中心和米其林星级餐厅

我们建议您在曼谷预留一天时间购物。为什么呢？因为这里的市场和购物中心简直令人叹为观止。最著名的连锁购物中心是Central，在曼谷就有十多家分店，其中包括CentralWorld，它实际上是世界第十大购物中心。我们最近住在Pinklao，经常去Central Pinklao购买旅行必需品、购物，并在其空调大厅享用午餐。而说到购物中心，Central只是个开始。

如果您的曼谷之旅恰逢周六或周日，您可以前往热闹非凡的乍都乍周末市场。这个市场拥有数量惊人的摊位——确切地说，超过15,000个。乍都乍周末市集早上9点开门，您可以搭乘BTS轻轨到Mo Chit站，或搭乘MRT地铁到Chatuchak Park站，交通十分便利。

乍都乍周末市场占地35公顷，由30多个不同的区域组成，形成迷宫般的巷道。在这里，您几乎可以找到任何东西——从牛仔夹克到稀有古董，应有尽有。如果您在工作日游览曼谷，乍都乍都乍周末市场是水门市场的绝佳替代选择，它同样拥有迷宫般的街道和货架，摆满了服装、纪念品和街头小吃。

午后，一定要去暹罗百丽宫 (Siam Paragon) 逛逛，那里有数百家奢侈品商店和精品店等着您。您可以搭乘轻轨 (BTS) 从乍都乍周末市场 (Chatuchak) 站到暹罗站 (Siam) 下车，或从水门市场 (Pratunam Market) 步行前往（穿过空中走廊，最多只需 15 分钟）。之后，我们推荐您去 MBK 中心逛逛，那里有很多价格实惠的电子产品。想要完美结束一天的购物之旅，可以前往 Terminal 21 购物中心或位于河畔的壮观的 ICONSIAM 购物中心。

前往Terminal 21可搭乘BTS轻轨至Asok站，而前往ICONSIAM则需要先搭乘BTS轻轨至Saphan Taksin站，再从Sathorn码头搭乘摆渡船。两家购物中心各有特色：Terminal 21汇集了价格亲民的时尚摊位和当地商贩的潮流精品店，而ICONSIAM则专注于奢侈品牌，其一楼还设有独具特色的水上市场。旅游小贴士：务必在行李箱里预留充足的空间。在泰国首都购物几天后，你会惊讶于行李箱被塞得满满当当。

Kat和妈妈在ICONSIAM购物

将购物袋还回饭店，稍作休息，前往曼谷最负盛名的餐厅之一——Sorn餐厅。 Sorn是米其林三星餐厅，也是全球唯一获此殊荣的泰国南部餐厅。餐厅位于素坤逸路26巷一栋修复后的历史建筑内，除周六外，每日营业时间为下午6点至晚上10点。

这次体验需要提前规划。索恩之旅必须提前预订，而且名额非常抢手；某些日期的名额通常会提前一个月放出。由于预订时间会根据季节有所不同，我们建议您仔细查看网站上的预订页面，以确保您的预订成功。

这份以泰南风味为主的多道菜品尝套餐价格不菲，每位7200泰铢++（约215美元），不含酒水。因此，它自然只适合预算充足或为特殊场合存钱的客人。服装要求为“时尚休闲”，这意味着不允许穿着人字拖、短裤、运动服和背心。

前往Sorn餐厅，您可以搭乘BTS轻轨在Phrom Phong站下车，然后搭乘Grab（约5分钟）或步行穿过巷子（约15分钟）即可到达。我们不建议您直接从ICONSIAM搭乘计程车，因为晚餐高峰时段的交通拥堵很容易将原本20分钟的车程变成一个小时，而且您可能会错过预订时间。

第三天：隐密的运河、郁郁葱葱的公园和绝佳的屋顶露台

第三天的行程丰富多彩，融合了隐密的运河、郁郁葱葱的绿洲，以及您心仪的令人叹为观止的屋顶酒吧。上午，我们将参观曼谷我们最爱的寺庙之一——俯瞰着空丹运河的金色巨佛瓦帕南寺，并在我们最爱的屋顶酒吧 Nobu 欣赏难忘的日落，为一天画上完美的句号。

帕南寺位于曼谷帕西乍伦区，位于老城区西南方向，相对来说比较偏僻，远离喧嚣的旅游路线。您可以搭乘地铁（蓝线）到邦派站，从1号出口出站，然后沿着狭窄的小巷（soi）漫步前往寺庙。抵达后，您可以与长尾船夫商定价格，乘坐约30分钟的船沿着运河游览，近距离欣赏雄伟的金色佛像。

一定要去参观玛哈拉查蒙孔佛塔，它以位于穹顶之下、绘有宇宙主题壁画的绿色佛塔（翡翠佛塔）而闻名。或者，您也可以选择参加自行车和运河游船之旅，而不是独自前往。行程包括45分钟的帕南寺导览、骑行穿梭于曼谷的隐密小巷，以及在艺术家之家享用午餐。

午餐后天气转凉，伦披尼公园是个不错的选择，从是隆站搭乘地铁只需20分钟即可到达。这座公园是曼谷最著名的公园，常被称为“曼谷的绿肺”，是漫步于热带棕榈树荫下的完美绿洲。我们此行的亮点是看到了巨蜥在水中游弋和在岸边晒太阳。

凯特曾经给卡姆解释过泰语中“巨蜥”的说法，结果卡姆第一次见到巨蜥时，指着它大喊“Hia/Hea！”，却不知道这在泰国也是个侮辱性的词。周围的当地人哄堂大笑，这成了我旅行中难忘的搞笑时刻之一。所以，在正式场合使用这个字时一定要谨慎。

您也可以将伦披尼之旅与前往杜斯特中央公园 (Dusit Central Park) 结合起来，杜斯特中央公园是一家现代化的购物中心，就在伦披尼对面。那里有杜斯特阿伦公园 (Dusit Arun Park)——一个令人惊艳的屋顶花园，可以饱览伦披尼的壮丽景色，绿树成荫，是放松身心的好去处。购物中心内汇集了各式各样的商店、市场、餐厅、咖啡馆和糕点店。

伦披尼公园的巨蜥

到了晚上，终于可以去我们一直赞不绝口的屋顶酒吧了。如果您是第一次来曼谷，我们推荐 Nobu Rooftop Bar 或 Akara Sky Hanuman。如果您是第二次或第三次来，不妨试试名气稍逊但同样精彩时尚的 Ojo Bangkok、Spire Rooftop Bar 或 SIN Rooftop Bar。

建议提前预约Nobu餐厅。预订需每人最低消费2000泰铢。虽然听起来价格不菲，但如此令人叹为观止的日落美景却是无价之宝。餐厅位于沙吞金融区帝国大厦60楼。前往Nobu，可搭乘BTS轻轨至Chong Nonsi站，步行至帝国大厦，然后搭乘电梯上去。

如何在曼谷度过4-5天

第四天：街头艺术、日落时的寺庙和唐人街

说实话，头72小时的开销有点大，所以从现在开始你可能会想省钱。因此，我们为你准备了第四天的行程安排，保证不会让你倾家荡产。除了你自己的餐饮和一些复古购物的费用之外，唯一的开销就是金山寺（Wat Saket）100泰铢的门票——与其他曼谷寺庙相比，这笔费用并不算高。

上午不妨沿着宋瓦路（Song Wat Road）探寻隐藏的宝藏，然后一路前往塔拉诺伊（Talat Noi）。这条街道位于泰晤士河和唐人街之间，两旁林立着古老的店屋、街头艺术、咖啡馆、当地餐厅、古董店以及由仓库改造而成的文化中心。

最后，您将抵达塔拉特诺伊区，感受类似的氛围：蜿蜒的小巷引人驻足，您可以在这里发现色彩缤纷的壁画和古老的汽车修理店。您可以在这里消磨整个上午，然后在河边找个地方享用午餐，例如 NAAM 1608 餐厅。

在宋瓦路购物

宋瓦路沿线的街头艺术

下午您可以自由安排时间放松休息。如果您住在唐人街，例如罗丽龙酒店，可以在阳台上小憩片刻或阅读书籍。建议您在下午5点左右抵达金山寺（瓦萨格寺），这样您就有足够的时间攀登344级台阶，并在山顶露台上欣赏日落美景。

在日落时分站在金山上，绝对是一次难忘的体验。您可以看到当地人祈祷、积攒功德，聆听锣鼓钟声，还能看到僧侣赤脚在阶梯上行走。从塔拉诺伊到萨格寺，您可以搭乘Grab摩托车（别忘了戴安全帽！），车程大约只需10分钟。

金山寺（Wat Saket）

萨格寺晚上7点关门。之后，您可以下楼漫步回到唐人街（耀华力路）享用晚餐。唐人街汇聚了各种中式和泰式美食，应有尽有：泰式火锅（「金焖」）、鸭肉面、饺子、海鲜串、色彩缤纷的甜点——简直包罗万象。霓虹灯闪烁，五彩缤纷的嘟嘟车穿梭于街道两旁，是绝佳的拍照地点。

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在唐人街和Cam的父母共进晚餐

第五天：阿瑜陀耶，或称古城

最后一天，我们建议您参加城外一日游。您可以选择参观阿瑜陀耶古城遗址或古城复原建筑。这两个行程都需要一整天的时间，需要在清晨出发，傍晚再回来。

选项A：阿瑜陀耶

从曼谷阿披瓦火车站 (Krung Thep Aphiwat) 搭火车直达阿瑜陀耶 (Ayutthaya)。票价在 30 至 65 泰铢之间，车程约一小时。抵达后，会有嘟嘟车司机在车站等候，提供旧城区游览服务－强烈推荐。一定要去参观菩提树根下的佛头寺 (Wat Yai Chai Mongkhon)，午餐可以品尝船面或大虾。

阅读更多：《阿瑜陀耶一日游：曼谷出发的完整旅游指南》

选项B：古城

想要更轻松的导览体验，可以搭乘BTS轻轨（绿线）到Kheha站。从那里，您可以乘坐计程车前往古城。古城的设计充分体现了泰国的地理特征，拥有超过100座精雕细琢的宫殿、亭台楼阁和神社。由于古城规模庞大，建议您租一辆高尔夫球车方便游览，或租一辆自行车，以便更自由地安排行程。

曼谷下雨或天气炎热时可以做什么

即使您在雨季出行，或运气不好遇到恶劣天气，曼谷也能提供丰富的娱乐活动。除了购物中心和按摩店等常见场所外，这座泰国首都还拥有许多有趣且独特的室内活动（您只需要知道去哪里寻找）。

离开曼谷后去哪里？

我们非常享受在曼谷的生活，但这只是泰国精彩旅程的开始。在曼谷待上几周后，我们通常会开始想念旅行，渴望到南部的海滩、北部的山脉、东部（伊桑地区）的文化瑰宝，或是西部的历史遗迹。

我们推荐这篇北碧府旅游指南。曼谷之后，北碧府是一个值得一游且交通便利的目的地。不过，不建议从曼谷出发一日游前往北碧府或爱情侣湾瀑布——您需要两到三晚的时间才能真正领略这片区域的魅力。如果您还在犹豫南碧府的岛屿目的地，不妨看看我们精心挑选的泰国最美岛屿天堂清单，从中选择一个、两个甚至三个符合您旅行风格的岛屿。

当然，我们的泰国旅游指南包含了您曼谷之旅的所有重要讯息，从SIM卡、文化习俗到美食攻略，应有尽有。指南中包含50条关键讯息，助您轻松出行。曼谷乃至整个泰国，乍看之下可能有些复杂，但一旦您适应了这里的种种特色，您就会爱上这里，再也不想去别的地方了。