สุขภาพในประเทศไทย: วัคซีนที่แนะนำและข้อควรระวัง

ข้อมูลสุขภาพทั่วไป: เมื่อวางแผนเดินทางไปประเทศไทย สิ่งแรกที่คุณควรทำคือตรวจสอบประกันการเดินทางของคุณ คุณอาจมีประกันสุขภาพอยู่แล้วผ่านบัตรเครดิต Mastercard, Visa หรือ American Express แต่ความคุ้มครองนั้นเพียงพอหรือไม่ คุณทราบหรือไม่ว่ามันครอบคลุมอะไรบ้าง ตรวจสอบอย่างละเอียดและหากจำเป็น ให้ทำประกันแยกต่างหากสำหรับระยะเวลาการเดินทางของคุณ นอกจากนี้ยังมีวัคซีนที่แนะนำและความเสี่ยงด้านสุขภาพที่คุณควรทราบด้วย

วัคซีนที่แนะนำสำหรับการเดินทางไปประเทศไทย: ไม่จำเป็นต้องฉีดวัคซีนใดๆ เพื่อเข้าประเทศไทย และไม่มีข้อจำกัดเกี่ยวกับโควิด-19 อีกต่อไป: ไม่จำเป็นต้องแสดงหลักฐานการฉีดวัคซีนหรือผลตรวจเป็นลบตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม 2565 อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ฉีดวัคซีนบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเข้าพักระยะยาว ในทุกกรณี ควรปรึกษาแพทย์หรือคลินิกสุขภาพการเดินทางอย่างน้อยสองเดือนก่อนออกเดินทาง เพื่อให้มีเวลาเพียงพอสำหรับการฉีดวัคซีนและวัคซีนกระตุ้น วัคซีนที่ระบุไว้ด้านล่างนี้มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้นและไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ในประเทศไทย เมืองใหญ่ๆ มีโรงพยาบาลที่มีอุปกรณ์ครบครันและบุคลากรทางการแพทย์ที่มีความสามารถ ไวรัสตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบ บี: แนะนำให้ฉีดวัคซีนเหล่านี้หากคุณยังไม่มีภูมิคุ้มกัน บาดทะยัก คอตีบ โปลิโอ และโรคพิษสุนัขบ้า: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนพื้นฐาน (บาดทะยัก คอตีบ โปลิโอ) ครบถ้วนแล้ว แนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าหากคุณพักอยู่ในพื้นที่ชนบทนานกว่าหนึ่งเดือนหรือคาดว่าจะมีการสัมผัสกับสัตว์ โรคไข้สมองอักเสบจากเชื้อไวรัสเจแปนนิสเอนเซฟาไลติส: แนะนำให้ฉีดวัคซีนสำหรับผู้ที่พักอยู่ในพื้นที่ชนบทนานกว่าหนึ่งเดือน วัคซีนสำหรับเด็ก: เด็กควรได้รับวัคซีนที่จำเป็นทั้งหมด (รวมถึงวัคซีนหัดและไอกรุน) เนื่องจากวัคซีนบางชนิดขึ้นอยู่กับอายุ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือคลินิกสุขภาพการเดินทางเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลที่ทันสมัย ​​คำแนะนำโดยละเอียดและมีการอัปเดตอย่างสม่ำเสมอสามารถดูได้ที่เว็บไซต์ของ CDC (ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค) สำหรับนักท่องเที่ยวที่เดินทางมาประเทศไทย

โรคในประเทศไทย: มาลาเรีย ความเสี่ยงจะส่งผลกระทบต่อพื้นที่เล็กน้อยของประเทศ โดยส่วนใหญ่อยู่ในภาคเหนือและพื้นที่ที่เรียกว่า "สามเหลี่ยมทองคำ" ใกล้ชายแดนลาวและเมียนมาร์ รวมถึงพื้นที่ตามแนวชายแดนกัมพูชา ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ การแพร่เชื้อส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการถูกยุงกัดในเวลากลางคืน เมืองใหญ่ๆ ปลอดจากมาลาเรีย ปรึกษาแพทย์ของคุณ แต่หากคุณไม่ได้เดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยง การรับประทานยาป้องกันมาลาเรียและผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์บางครั้ง (เช่น อาการไวต่อแสง) นั้นไม่จำเป็น โดยทั่วไป ยุงสามารถแพร่เชื้อโรคต่างๆ ได้ ดังนั้นควรป้องกันตัวเองด้วยยาไล่แมลง ไข้เลือดออก ไข้เลือดออกส่วนใหญ่แพร่เชื้อโดยยุง (โดยเฉพาะในเวลากลางวัน) และมีอาการคล้ายกับไข้หวัดใหญ่ (มีไข้ ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ อ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน มีผื่น) แต่รุนแรงกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีไข้สูงมาก ไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะเจาะจง มีวัคซีน (Qdenga) ที่ได้รับการอนุมัติในหลายประเทศ – สอบถามแพทย์ของคุณว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่ ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก ไข้เลือดออกอาจทำให้เกิดภาวะเลือดออกได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงยาเช่นแอสไพริน ไข้เลือดออกมักต้องนอนพักบนเตียง 2 ถึง 7 วัน ความเสี่ยงในการติดเชื้อจะสูงที่สุดในช่วงเดือนพฤษภาคมถึงพฤศจิกายน ซึ่งเป็นช่วงฤดูฝน โรคพิษสุนัขบ้า: ประเทศไทยมีสุนัขและแมวจรจัดจำนวนมาก และโรคพิษสุนัขบ้าก็มีอยู่ในประเทศ—ที่จริงแล้วมีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ ดังนั้นจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงสุนัข แมว ลิง และสัตว์อื่นๆ ที่อาจแพร่เชื้อโรคได้ หากคุณถูกสัตว์เหล่านี้ข่วน กัด หรือแม้แต่เลีย ให้ทำความสะอาดบาดแผลทันทีด้วยสบู่และน้ำ และไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุดเพื่อรับวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า แม้ว่าคุณจะเคยได้รับวัคซีนแล้วก็ตาม คุณก็ยังจำเป็นต้องได้รับวัคซีนเพิ่มเติมหลังจากการสัมผัสกับเชื้อโรค โปรดให้ความสำคัญกับความเสี่ยงนี้อย่างจริงจัง: เมื่ออาการปรากฏขึ้นแล้ว ก็มักจะสายเกินไป และโรคนี้มักจะถึงแก่ชีวิตเกือบทุกกรณี ไวรัสซิกา: ไวรัสซิกาติดต่อโดยยุงและทางเพศสัมพันธ์ โดยเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิด เช่น ศีรษะเล็ก (microcephaly) อย่างไรก็ตาม ผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่ไม่มีอาการ กรณีการติดเชื้อซิกาในประเทศไทยส่วนใหญ่พบในกรุงเทพฯ โดยเฉพาะในเขตสาทร โรคเอดส์ยังคงแพร่ระบาดอย่างกว้างขวางในประเทศไทย เช่นเดียวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ เช่น ไวรัสตับอักเสบ บี โดยเฉพาะในพื้นที่ชนบทและสถานบันเทิงยามค่ำคืน ควรใช้ถุงยางอนามัย (หาซื้อได้ที่เซเว่นอีเลฟเว่น) และหลีกเลี่ยงการสักและการเจาะร่างกาย

ข้อควรระวังด้านสุขภาพในประเทศไทย: ป้องกันตัวเองจากยุง ยุงสามารถแพร่เชื้อโรคที่มีความรุนแรงแตกต่างกัน (โดยเฉพาะไข้เลือดออกและมาลาเรีย และล่าสุดคือไวรัสซิกา) สวมใส่เสื้อผ้าที่ปกคลุมร่างกาย (แขนยาวและกางเกงขายาว ปิดข้อเท้า) และใช้ยากันยุง ป้องกันตัวเองในเวลากลางวันด้วย เพราะยุงในเวลากลางวันมักเป็นอันตรายที่สุด! ห้ามดื่มน้ำประปา แม้แต่ก้อนน้ำแข็ง แม้ว่าในบริเวณท่องเที่ยวส่วนใหญ่จะทำจากน้ำบริสุทธิ์ (สังเกตได้จากรูปทรงกระบอกที่มีรูตรงกลาง แต่ก็ไม่รับประกัน) ควรซื้อและดื่มเฉพาะน้ำดื่มบรรจุขวด และใช้น้ำดื่มบรรจุขวดสำหรับแปรงฟันหากต้องการความมั่นใจอย่างแน่นอน หากเดินทางไปยังพื้นที่ห่างไกลมาก ควรพกยาเม็ดสำหรับทำน้ำให้บริสุทธิ์ไปด้วย (สอบถามได้ที่ร้านขายยาในท้องถิ่น) ระวังสุนัขจรจัด พวกมันสามารถแพร่เชื้อโรคพิษสุนัขบ้าได้ (ดูด้านบน) มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย ใช้ถุงยางอนามัยเสมอ เนื่องจากเชื้อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ ค่อนข้างแพร่หลาย เดินทางไปประเทศไทยพร้อมประกันการเดินทางที่ดี ก่อนเดินทางไปประเทศไทยหรือที่ใดก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบความคุ้มครองประกันการเดินทางของคุณ บัตรวีซ่าหรือมาสเตอร์การ์ดของคุณมักจะมีประกันการเดินทางรวมอยู่ด้วย แต่บ่อยครั้งที่ความคุ้มครองนั้นไม่เพียงพอ ดังนั้น โปรดตรวจสอบอย่างละเอียดว่าประกันของคุณเพียงพอหรือไม่ เรื่องนี้สำคัญมาก เพราะทุกปีจะมีกรณีโศกนาฏกรรมของผู้เดินทางที่ไม่มีประกันประสบอุบัติเหตุ และครอบครัวไม่สามารถจ่ายค่ารักษาพยาบาลได้ ผมให้ข้อมูลนี้เพื่อเป็นแนวทางและพยายามปรับปรุงให้เป็นปัจจุบันอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม ข้อมูลนี้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้

ค้นหาที่พักในประเทศไทย Booking.com (function(d, sc, u) { var s = d.createElement(sc), p = d.getElementsByTagName(sc)[0]; s.type = 'text/javascript'; s.async = true; s.src = u + '?v=' + (+new Date()); p.parentNode.insertBefore(s,p); })(document, 'script', 'https://aff.bstatic.com/static/affiliate_base/js/flexiproduct.js');