방콕, 태국, 2025년 8월 / TRAVELINDEX / 로얄 오키드 쉐라톤 리버사이드 방콕은 호텔의 울창한 강변 정원에서 2025년 8월 30일 토요일 오전 7시부터 10시 30분까지 진행되는 "정원에서의 요가 - 자연과의 조화"를 첫 번째 월간 웰니스 시리즈로 시작하며 강변 웰니스 프로그램의 새로운 장을 열었습니다.

이번 첫 번째 행사에서는 웰빙과 뷰티 분야를 선도하는 앱솔루트, 설화수, 만다라 스파가 한자리에 모여 마음챙김 운동, 셀프케어, 그리고 건강한 즐거움을 만끽하는 아침 시간을 선사합니다.

이 프로그램은 설화수의 농축 인삼 전문 지식에서 영감을 받아 설화수 전문가의 지도하에 진행되는 15분간의 회복적인 자가 지압 의식으로 시작됩니다. 이어서 앱솔루트의 크루 빅이 이끄는 부드럽고 편안한 요가 플로우가 진행됩니다. 20년 이상의 경력을 자랑하는 앱솔루트는 태국 최고의 요가, 필라테스, 리듬 사이클링 전문 기관으로, 몸과 마음을 모두 강화하는 독창적인 프로그램으로 유명합니다. 고요한 차오프라야 강을 배경으로 펼쳐지는 이 수업은 호흡, 움직임, 그리고 마음챙김을 통해 참가자들이 자연과 다시 연결될 수 있도록 고안되었습니다.

세션 후에는 호텔 셰프팀이 준비한 건강 간식과 상큼한 디톡스 주스를 즐길 수 있는 친목 모임이 마련되어 있습니다. 파트너사에서 제공하는 특별한 선물 꾸러미와 경품도 준비되어 있어 편안한 시간을 더욱 특별하게 만들어 드립니다.

'정원에서의 요가' 시리즈는 매달 새로운 파트너와 새로운 웰빙 경험을 선보이며, 로얄 오키드 쉐라톤이 방콕 최고의 강변 명소로서 전인적인 웰빙과 마음챙김 생활을 추구하겠다는 의지를 보여줍니다.

날짜: 2025년 8월 30일 토요일

장소: 로얄 오키드 쉐라톤 리버사이드 방콕, 리버사이드 가든

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