タイと聞くと、黄金の寺院や熱帯のビーチを思い浮かべるかもしれません。しかし、それ以外にも、数え切れないほどのハイキングコースがあなたを待っています。タイ北部の山脈から南部のジャングルに覆われた国立公園まで、タイの多様な景観は、観光客に心の安らぎ、自然とのつながり、そしてタイの豊かな生物多様性を体験する機会を与えてくれます。

ハイキングは、エコツーリズムに参加し、地域社会を支援し、タイの文化遺産を体験する絶好の機会でもあります。タイのハイキングコースはどれも、絶景を目指して登ったり、鬱蒼とした竹林をトレッキングしたり、国立公園の滝を探検したりと、タイの新たな一面を発見させてくれます。

北部

ドイ インタノン国立公園、チェンマイ

「タイの屋根」とも呼ばれるドイ・インタノンは、標高2,565メートルでタイ最高峰です。涼しい気候、霧に包まれた森林、緑豊かな谷のおかげで、この公園は一年を通してハイキングに最適です。中でもキュー・メー・パン自然遊歩道は、息を呑むような日の出と雲の上を歩く絶景の尾根道で有名な、最も人気のあるルートの一つです。

より長距離のハイキングを希望するハイカー向けに、ドイ・インタノンではモン族やカレン族の村々を巡るガイド付きルートも提供しており、ハイカーは地元の伝統や自然と調和した持続可能な生活様式について学ぶことができる。

ドイ ステープ プイ国立公園、チェンマイ

チェンマイから車でわずか34分のドイステープは、アクセスの良さと冒険の魅力を兼ね備えています。僧侶の道は地元の人々にも観光客にも人気です。木陰の多い急な道を登っていくと、静かな森の寺院ワット・パー・ラット、そして有名なワット・プラタート・ドイステープへとたどり着きます。寺院を過ぎると、経験豊富なハイカーは公園の奥深くへと進むことができ、そこには滝や展望台、そして豊かな山の植物が待っています。

プー ランカ山森林公園、パヤオ

チェンライから車でわずか3時間のプーランカは、霧に包まれた谷と、日の出とともに黄金色に輝く石灰岩の断崖絶壁のパノラマビューが楽しめる場所です。メインのハイキングコースは、野花が咲き乱れる草原や手つかずの森を縫うように続いており、写真家や自然愛好家にとってまさに楽園です。地元のガイドがハイカーに同行し、繊細な生態系を保護するとともに、地域密着型の観光を通して周辺の村々を支援しています。

北東部

プー・ルア国立公園（ルーイ県）

涼しい気候と広大な景色を愛するハイキング愛好家にとって、フー・ルア（別名「ボートマウンテン」）は絶対に外せない場所です。最高峰は標高1,365メートルで、なだらかな丘陵地帯と朝霧の息を呑むようなパノラマビューが広がります。整備された登山道は、絵のように美しい展望台、松林、そして涼しい季節に満開となる野花畑へと続いています。

この地域には、森林保護と食品廃棄物削減に特化した地域主導の取り組みがあります。近隣には環境に配慮した宿泊施設を提供するホストファミリーが多く、旅行者は持続可能な方法でイサーン地方の田舎の温かいもてなしを体験できます。

フーパン国立公園、サコンナコーン

600平方キロメートルを超える広大なプーパン国立公園は、砂岩の断崖、古代の岩層、季節ごとに現れる滝など、まさに観光客にとっての楽園です。数多くのハイキングコースは、のんびりとした散策から本格的な登山、息を呑むような絶景ポイントまで、様々な探検へと誘います。これらのコース沿いでは、先史時代の岩絵や、サイチョウやジャコウネコといった珍しい野生動物に出会うことができます。

重要な水源地であるプーパンでは、自然保護教育に重点を置き、訪問者には痕跡を残さず、自然環境を尊重するよう促しています。

中央地域

カオヤイ国立公園、ナコーンラーチャシーマー

タイ初の国立公園であり、ユネスコ世界遺産にも登録されているカオヤイ国立公園は、東南アジアで最も生物多様性に富んだ生態系の一つを擁しています。園内にはゾウ、テナガザル、そして300種以上の鳥類が生息しています。1時間程度の散策コースから数日間のジャングルトレッキングまで、数多くのハイキングコースが用意されています。

より充実した体験を希望する方には、レンジャーが案内するガイド付きハイキングが用意されています。レンジャーは、野生動物の追跡方法、植物の識別方法、自然保護活動などについて解説してくれます。

エラワン国立公園、カンチャナブリー

エメラルドグリーンの滝で有名なエラワン国立公園は、タイで最も美しいハイキングスポットの一つです。7段のエラワン滝トレイルは、鬱蒼としたジャングルの中をハイカーを導き、各段にはターコイズブルーのプールがあり、爽快な水泳を楽しむことができます。

公園の生態系を守るため、来園者の皆様には再利用可能な水筒をご持参いただき、使い捨てプラスチック製品の使用を控えていただくようお願いしております。公園管理員とボランティアの方々は、公園の自然環境を維持するために尽力しています。

東

カオチャマオ – カオウォン国立公園、ラヨーン

タイ東部のあまり知られていない秘境、カオ・チャマオ・カオ・ウォンには、澄んだ小川、滝、コウモリやツバメが生息する石灰岩の洞窟沿いに続くハイキングコースがあります。中でもカオ・チャマオ滝トレイルは特に魅力的で、いくつもの滝が流れ落ち、のどかな天然のプールへと注ぎ込んでいます。

この公園は、タイが東海岸沿いの持続可能な観光を促進するための取り組みの一環です。地元のガイドやエコロッジを選ぶことで、観光客は野生生物や森林生息地の保護活動を支援することになります。

カオアンルーナイ野生動物保護区、チャンタブリー

タイで最も重要な森林保護区の一つであるカオ・アン・ルー・ナイ野生生物保護区は、5つの県にまたがっています。ハイキングはガイド付きエコツアーでのみ可能ですが、訪れるだけでも教育的な体験ができます。訪問者は、植林活動、動物の追跡、そしてタイで最も重要な生態系の一つを回復させるための継続的な取り組みについて学ぶことができます。

南部

カオソック国立公園、スラートターニー

カオソックは、世界最古の熱帯雨林の一つを擁する場所です。石灰岩の断崖、エメラルドグリーンの湖、そして鬱蒼としたジャングルが、冒険好きにとって最高の目的地となっています。ハイキングコースは、ビジターセンター周辺の短い周回コースから、森の奥深くへと続く数日間のトレッキングコースまで多岐にわたり、旅行者は珍しい動物や希少な植物に出会うことができます。

公園の見どころの一つは、そびえ立つカルスト地形の断崖に囲まれたチョウラン湖です。ハイキングとカヤックを組み合わせたり、環境負荷を最小限に抑えた水上エコロッジに宿泊したりすることもできます。

プーケットとクラビの海岸沿いのハイキングコース

ビーチや島々以外にも、タイ南部沿岸地域には絵のように美しいハイキングコースが数多くあります。プーケットでは、ブラックロック展望台へのトレイルを登ると、ナイハーンビーチとアンダマン海の息を呑むようなパノラマビューが楽しめます。クラビでは、ドラゴンズリッジ山（カオ・ゴン・ナック）へのトレイルが特に冒険好きに人気です。4キロメートルの登りを終えると、海岸線の素晴らしいパノラマビューが広がります。

地元の自然保護団体は、こうしたハイキングコースの維持管理を行ったり、持続可能なアウトドアレクリエーションを促進するために清掃活動を組織したりすることが多い。

目的を持ったハイキング

タイのハイキングコースは、旅行者が地域社会や生態系と触れ合い、共通の責任感を育む機会を提供します。これらの道を歩く一歩一歩が、国の自然の驚異を守り、地域住民を支えることにつながります。

次のタイ旅行でハイキングを計画しているなら、再利用可能な装備を持参し、標識のあるトレイルを歩き、野生動物を尊重することを忘れないでください。ハイキングブーツを履き、好奇心を胸に、タイの雄大な自然があなたを旅へと誘います。