夏の間は暖かい気候を楽しむ一方で、涼む方法も考えますよね！太陽が照りつけるこの時期は、タイの暖かい砂浜でリラックスするのに最適ですが、タイ旅行中に涼む方法はたくさんあります。

シュノーケリング、滝巡り、洞窟探検など、タイでは刺激的な冒険を通して涼をとる機会が豊富にあります。タイでリフレッシュする方法と、それらを旅行プランに組み込む方法をご紹介します！

シュノーケリング＆ダイビング

タイでは、島から島へと、国全体でシュノーケリングやダイビングを楽しめる機会が豊富にあります。

コナンユアン

タオ島の北東海岸沖に浮かぶ美しいナンユアン諸島は、砂州でつながった3つの小さな涙滴型の島々から成っています。この場所がシュノーケリングやダイビングに最適な理由は、島々を取り囲む浅瀬のソフトコーラルとハードコーラルのサンゴ礁にあります。また、海には色鮮やかなブダイやエンゼルフィッシュが数多く生息しています。

この島は手つかずの自然環境を保護するために細心の注意を払っており、そのためペットボトルの使用を禁止しています。また、観光客にはゴミを持ち帰るようお願いしています。

竹島

ピピ・ドン島の北端沖には、緑豊かな植生とサンゴ礁に恵まれた熱帯の楽園、バンブー島（コ・パイ）があり、シュノーケリングに最適です。水深30メートルから100メートルに及ぶサンゴ礁には、ハタタテダイ、フグ、オオシャコガイなど、様々な魚が生息しています。

カタノイビーチ

プーケット南西部に位置する美しい砂浜のカタノイビーチは、大勢の観光客から離れた静かな隠れ家です。透き通った海はシュノーケリングやダイビングに最適です。水中世界を堪能した後は、人気のカロン展望台へ足を運んでみてください。カタノイ、カロン、カタビーチのパノラマビューが楽しめます。

滝を追い求める

一つだけ確かなことがあります。適切な場所を探せば、滝探しは必ず報われます！タイは息を呑むほど美しい滝で有名で、きっとあなたを魅了するでしょう。

エラワン滝

カンチャナブリ県のエラワン国立公園へのハイキングは、数々の魅力的な驚きに満ちています。素晴らしい運動になるだけでなく、リラックスできる機会も豊富です。公園内には7つの滝があり、それぞれが独自の個性を放っています。息を呑むような滝の美しさに加え、天然のプールで涼むことができ、岩の割れ目からは滝を間近に眺めることができます。ハイキングは冒険的で、最後の滝まではやや難易度が高いですが、頂上までたどり着けなくても、公園内の印象的な滝を1つか2つ鑑賞することは可能です。

パチャルーン滝

タク県の森の中にひっそりと佇む、神秘的な自然の驚異、パチャルーン滝。透き通った青い水が石灰岩の崖を流れ落ち、滝壺の静かな水たまりに溜まります。ジャングルと豊かな植生に囲まれた息を呑むような絶景は、訪れる人々を魅了することでしょう。この滝はナムトック・パチャルーン国立公園内にあり、園内では様々な探検を楽しむことができます。

メーヤー滝

チェンマイ旅行の際には、ぜひこの隠れた名所、メーヤー滝をお見逃しなく。市内からわずか1時間ほどの場所にあるドイ・インタノン国立公園内に位置するこの滝は、まさに目の保養となる絶景スポットです。高さ約244メートルを誇るタイ屈指の滝で、その壮大な滝の流れは訪れる人々を魅了します。滝の水量が最も増える雨季が、訪れるのに最適な時期です。

洞窟探検

太陽の暑さから逃れつつ、タイの自然の驚異を探検したいなら、洞窟探検は涼をとるのに最適な方法であり、タイの自然と歴史を体験できる。

タム・カオ・ルアン

ラーマ5世の治世中、ペッチャブリーにあるタムカオ・ルアン洞窟は、先代の王たちを祀る寺院へと改築されました。洞窟内には仏像が数多く安置され、天井には自然光が降り注ぎます。内部には大きな涅槃仏をはじめ、数多くの部屋や祠があります。タムカオ・ルアン洞窟は、見逃せない特別な歴史的体験となるでしょう。

タム・ロッド

メーホンソンには、タムロッド遺跡があります。洞窟内には、数千年前にラワ族によって作られたチーク材の棺が数多く展示されています。洞窟探検は他に類を見ない体験です。ガイドが竹製のいかだで水上を案内し、ワニ、仏像、人形など様々な形をした岩の造形や、2000年以上前の先史時代の洞窟壁画などを見学できます。

バイキングの洞窟

歴史あるバイキング洞窟は、石灰岩のカルスト地形の崖の壁を飾るバイキング船の絵にちなんで名付けられました。島の北東部、ピピ・レイ島に位置するこの洞窟は、アマツバメの営巣地となっています。アマツバメの巣は食用で、健康に良いとされる伝統的な中国のスープに使われています。洞窟は一般公開されていませんが、一部のツアーボートでは、水上からその美しさを堪能できるツアーを提供しています。

タイ・タイムズ・ポッドキャストにて

タイは暑さで有名ですが、On Thai Timesは「タイ人が夏を涼しく過ごす方法」という、ためになる面白いポッドキャストを配信しています。このポッドキャストでは、タイ人が食生活から旅行先まで、どのように涼しく過ごしているかを解説しています。とっておきのヒントをぜひお聴きください。On Thai Timesは毎週新しいエピソードを配信しています！

この夏はタイでリフレッシュしよう！

タイには涼をとる方法がたくさんありますので、暑さでせっかくの旅行が台無しにならないようにしましょう！ターコイズブルーの海に浮かんだり、歴史的な洞窟を探検したりと、誰もが楽しめるアクティビティが揃っています。皆様のタイ旅行を心待ちにしております。タイ旅行に関する詳しい情報は、こちらをご覧ください。