なぜそこに行くべきなのか、そしてどのようにすれば正しく行けるのか？

プーケットのタラン地区の静かで自然豊かな環境の中に佇むボディダマヤン・リトリートは、仏教の修行に基づいた瞑想とマインドフルネスのセンターです。商業的なウェルネス体験ではなく、本格的で体系的な瞑想入門を求める地元の人々や海外からの旅行者を惹きつけています。訪れた人々は、講師陣が穏やかでフレンドリー、そして親身になってくれると口を揃え、温かく居心地の良い雰囲気を作り出していると評しています。

当センターでは、座禅と理論的な指導を組み合わせた1日瞑想リトリートを提供しており、初心者から上級者まで幅広く参加できます。セッションは1日を通して行われるため、参加者は短期間のコースではなく、包括的で集中的な体験をすることができます。静穏な環境は内省を促し、センターは車椅子でのアクセスも可能なので、床に座って行う伝統的な座禅が難しい身体的な制約のある方も安心して参加できます。

ご興味のある方は、センターに公式ウェブサイトがないことにご注意ください。そのため、日程、プログラムの空き状況、指導言語などを確認するため、事前に利用可能な連絡方法でセンターにお問い合わせいただくことをお勧めします。ある参加者からは、リトリート資料や英語コンテンツに時折問題があったとの報告がありました。したがって、予約前にこれらの詳細を確認することをお勧めします。服装は、動きやすく控えめなものをお勧めします。長時間のセッションに参加される方は、瞑想に必要な道具をご持参いただいても構いません。